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發(fā)燒的時候可不可以捂汗?

內科編輯 健康小靈通
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發(fā)燒時捂汗并不科學，反而可能加重癥狀。發(fā)燒是身體對抗感染的自然反應，捂汗可能導致體溫進一步升高，增加脫水和中暑的風險。正確的處理方法是保持適當?shù)沫h(huán)境溫度、多喝水、使用退燒藥物或物理降溫。

1.發(fā)燒的原因

發(fā)燒通常由感染、炎癥或其他疾病引起。當身體檢測到病原體或異常時，免疫系統(tǒng)會釋放化學物質，使體溫調節(jié)中樞上調，導致體溫升高。這是身體的一種防御機制，旨在抑制病原體的生長和繁殖。

2.捂汗的誤區(qū)

傳統(tǒng)觀念認為捂汗可以幫助退燒，但這種做法缺乏科學依據(jù)。捂汗會使身體無法有效散熱，導致體溫進一步升高，甚至引發(fā)高熱驚厥或中暑。尤其是兒童和老年人，體溫調節(jié)能力較弱，捂汗的風險更大。

3.正確的處理方法

保持適當?shù)沫h(huán)境溫度，避免過熱或過冷。多喝水或電解質飲料，補充因出汗流失的水分。使用退燒藥物，如對乙酰氨基酚或布洛芬，按照說明書或醫(yī)生建議服用。物理降溫方法包括用溫水擦拭身體、使用退熱貼或冰袋敷在額頭和腋下。

4.何時就醫(yī)

如果發(fā)燒持續(xù)超過三天，體溫超過39℃，或伴隨嚴重頭痛、嘔吐、皮疹、呼吸困難等癥狀，應及時就醫(yī)。兒童、老年人或免疫力低下的人群在發(fā)燒時更需密切觀察，必要時尋求專業(yè)醫(yī)療幫助。

發(fā)燒時捂汗不僅無效，還可能帶來健康風險?？茖W的處理方法包括保持適宜的環(huán)境溫度、補充水分、使用藥物和物理降溫。若癥狀嚴重或持續(xù)不退，應及時就醫(yī)，避免延誤病情。

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