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宮寒女性吃榴蓮好嗎？宮寒吃什么可以改善？

女性部位保健編輯 醫(yī)心科普
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關(guān)鍵詞： #宮寒 #宮寒吃什么

榴蓮是常見的熱帶水果，風味特殊，讓很多人愛恨。榴蓮到底是香還是臭，每個人都有不同的看法，但榴蓮確實有一定的藥用價值，也有人說女性宮寒可以吃榴蓮，起到緩和的作用。這是真的嗎？女性宮寒能吃什么改善？

吃榴蓮能改善宮寒嗎？

宮寒實際上是指子宮寒冷，主要是指卵巢、輸卵管等婦科生殖系統(tǒng)的各種問題，如月經(jīng)周期延遲、月經(jīng)量少、色黑、血塊多、白帶稀少、月經(jīng)前或月經(jīng)期間小腹疼痛等

榴蓮性辛、甘、熱、肝、腎、肺三經(jīng)，屬于熱水果，具有活血散寒的效果，在一定程度上緩解痛經(jīng)，特別適合痛經(jīng)困擾的女性食用。同時，改善腹部寒冷，促進體溫上升，是寒冷體質(zhì)者的理想補益佳品。用榴蓮果殼和骨頭煮湯喝，一直是民間傳統(tǒng)的食療檢查方，用于治療各種體寒癥。

宮寒如何烹飪飲食？宮寒吃什么能改善？

宮寒是女性常見的問題，不注意烹飪治療的話，結(jié)果會變小，變小的話女性每個月的生理日都會生理痛，變大的話會不孕或者懷孕流產(chǎn)。

因此，必須注意宮寒問題。如果你想通過飲食調(diào)節(jié)宮寒，記得不要貪婪。即使在炎熱的夏天，冷飲、冰茶、冰淇淋等冷的東西也不要貪婪。吃水果也要注意。水果分為溫暖、熱、冷、冷、平性，西瓜、梨、香蕉等冷水果不要多吃蘋果、柚子等平性水果。平時多吃溫陽補腎的中藥，如杜仲、艾葉、茴香等，經(jīng)常配合補氣、養(yǎng)血、活血的中藥，如人參、黃芪、當歸、阿膠、益母、益母等。

溫暖宮殿的食物有生姜、巧克力、糖、棗、桂圓、核桃仁、花生、山藥、芡實、蓮子、羊肉、牛肉、鵪鶉肉、韭菜、茴香等，女性可以多吃。

不利于溫暖宮殿的食物有苦瓜、西紅柿、菱形、百合、蓮藕、竹筍、中空菜、蒲公英、腥草、莧菜、莧菜、水母、海帶、紫菜、螃蟹、梨、西瓜、香蕉、獼猴桃等，女性應盡量少吃或不吃。                   

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