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春季甲流高發(fā)期，3個(gè)簡(jiǎn)單方法幫你有效預(yù)防H1N1流感

呼吸內(nèi)科編輯 醫(yī)點(diǎn)就懂
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關(guān)鍵詞： #流感

甲流即甲型H1N1流感，春季甲型H1N1流感應(yīng)通過(guò)保持良好的個(gè)人衛(wèi)生、保持良好的生活習(xí)慣、接種甲型H1N1流感疫苗這幾種方法進(jìn)行預(yù)防。

1、保持良好的個(gè)人衛(wèi)生：保持良好的個(gè)人衛(wèi)生是預(yù)防甲型H1N1流感最基本的方法。應(yīng)勤洗手、多通風(fēng)、避免接觸患者及其呼吸道分泌物等。

2、保持良好的生活習(xí)慣：保持良好的生活習(xí)慣也是重要的預(yù)防措施。應(yīng)保持充足睡眠，適度運(yùn)動(dòng)，避免熬夜、過(guò)度疲勞等。

3、接種甲型H1N1流感疫苗：及時(shí)接種甲型H1N1流感疫苗可以有效預(yù)防甲型H1N1流感。

如果出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、流感樣癥狀等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并按照醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。需要注意的是，甲型H1N1流感病毒存在變異，疫苗接種并不能百分之百預(yù)防甲型H1N1流感。此外，應(yīng)避免盲目使用抗生素等藥物，因?yàn)榧仔虷1N1流感是由病毒引起的，抗生素對(duì)病毒無(wú)效。在預(yù)防過(guò)程中，也應(yīng)避免恐慌和過(guò)度防護(hù)，保持良好的心態(tài)和生活方式，才能更有效地預(yù)防甲型H1N1流感。

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