權(quán)威問答
春季流感可通過疫苗接種、個人衛(wèi)生管理、環(huán)境通風(fēng)消毒、增強(qiáng)免疫力等方式預(yù)防。流感主要通過飛沫傳播，易在人群密集場所暴發(fā)。
接種流感疫苗是最有效的預(yù)防手段，建議每年秋季接種，疫苗可覆蓋當(dāng)年流行毒株，降低感染風(fēng)險和重癥概率。
勤洗手并使用含酒精消毒液，咳嗽時用肘部遮擋，避免用手接觸眼鼻口，減少病毒接觸傳播機(jī)會。
保持室內(nèi)每天通風(fēng)兩次以上，對門把手等高頻接觸表面定期消毒，流感流行期減少前往密閉公共場所。
保證每日優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，補(bǔ)充維生素C和鋅，保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動，有助于維持呼吸道黏膜防御功能。
出現(xiàn)發(fā)熱咳嗽等癥狀時應(yīng)佩戴口罩并及時就醫(yī)，流感患者需隔離至癥狀消失后48小時，密切接觸者可預(yù)防性服用奧司他韋。
