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ADHD是什么病 ？醫(yī)生告訴你

內科編輯 健康科普君
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ADHD是一種神經發(fā)育障礙，主要表現為注意力不集中、多動和沖動行為。診斷需通過專業(yè)醫(yī)生評估，治療包括藥物、行為療法和心理支持。

1、ADHD的核心原因是大腦神經遞質功能異常，尤其是多巴胺和去甲腎上腺素水平失衡。遺傳因素在ADHD中占重要地位，研究發(fā)現，如果父母或兄弟姐妹患有ADHD，個體患病風險會增加。環(huán)境因素如孕期母體吸煙、飲酒或接觸毒素，也可能增加患病風險。生理因素包括大腦結構和功能的異常，特別是前額葉皮層和基底神經節(jié)的發(fā)育不足。外傷如頭部損傷可能間接影響大腦功能，增加ADHD的可能性。

2、治療ADHD需要綜合方法。藥物治療常用中樞神經興奮劑如哌甲酯、安非他明，以及非興奮劑類藥物如托莫西汀，這些藥物通過調節(jié)神經遞質水平來改善癥狀。行為療法包括認知行為治療和父母培訓，幫助患者學會管理注意力、情緒和行為。心理支持如心理咨詢和支持小組，能有效緩解患者的焦慮和抑郁情緒。

3、非藥物治療方法中，飲食調整也很重要。建議增加富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海魚和亞麻籽，同時減少高糖和高人工添加劑的食物。運動療法如規(guī)律的有氧運動和瑜伽，能幫助改善注意力并緩解多動癥狀。建立規(guī)律的作息時間和清晰的任務計劃，有助于患者更好地管理日常生活。

ADHD是一種需要長期管理的疾病，但通過綜合治療和適當的生活方式調整，患者的生活質量可以得到顯著改善。早期診斷和干預是關鍵，建議有相關癥狀的個體及時就醫(yī)，獲取專業(yè)評估和治療方案。同時，家庭成員的支持和理解對患者的康復至關重要。

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