早起眼皮腫是怎么回事？
眼科編輯
醫(yī)普觀察員
關(guān)鍵詞： #眼皮腫
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早起眼皮腫可能由睡前飲水過量、睡眠姿勢不當(dāng)、過敏反應(yīng)、眼部感染或腎臟疾病等原因引起，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、冷敷消腫、抗過敏治療、局部用藥或就醫(yī)檢查等方式緩解。
1、睡前飲水過量
夜間過量飲水會導(dǎo)致體液潴留，尤其平躺時水分易積聚在眼瞼疏松組織中。表現(xiàn)為晨起雙眼對稱性腫脹，活動后逐漸消退。建議睡前2小時限制飲水量，避免高鹽飲食，抬高枕頭有助于減輕水腫。
2、睡眠姿勢不當(dāng)
長期側(cè)臥或俯臥可能壓迫面部血管淋巴回流，造成單側(cè)眼瞼腫脹。伴隨枕頭壓痕或面部輕微麻木感。調(diào)整睡姿為仰臥位，用絲綢枕套減少摩擦，冷敷10分鐘可促進(jìn)消腫。
3、過敏反應(yīng)
接觸塵螨、花粉或使用新護(hù)膚品可能引發(fā)過敏性瞼皮炎。典型表現(xiàn)為眼瞼紅癢伴腫脹，可能合并結(jié)膜充血。需立即停用致敏產(chǎn)品，醫(yī)生指導(dǎo)下口服氯雷他定片，局部涂抹氫化可的松眼膏。
4、眼部感染
麥粒腫或結(jié)膜炎等感染性疾病常導(dǎo)致單側(cè)眼瞼紅腫熱痛。麥粒腫多伴有局部硬結(jié)和膿點，細(xì)菌性結(jié)膜炎可見黃色分泌物。需就醫(yī)使用左氧氟沙星滴眼液，嚴(yán)重者口服頭孢克洛分散片。
5、腎臟疾病
腎小球腎炎等疾病會引起晨起顏面部水腫，多伴隨下肢浮腫和尿量減少。尿液檢查可見蛋白尿或血尿。需完善腎功能檢查和24小時尿蛋白定量，確診后可能需要服用纈沙坦膠囊等藥物控制病情。
持續(xù)眼皮腫脹超過3天或伴隨視力模糊、呼吸困難等癥狀時，應(yīng)及時到腎內(nèi)科或眼科就診。日常注意記錄水腫變化規(guī)律，限制每日鈉鹽攝入不超過5克，避免用力揉眼。過敏體質(zhì)者應(yīng)定期清洗床上用品，選擇無香料護(hù)膚品。長期晨起水腫者建議監(jiān)測血壓和尿常規(guī)，排除系統(tǒng)性疾病可能。
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