眼睛晚上睡覺有很多眼屎
眼科編輯
醫(yī)言小筑
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眼睛晚上睡覺有很多眼屎可能是由結(jié)膜炎、干眼癥或淚囊炎等疾病引起的。眼屎增多通常與細(xì)菌感染、用眼過度或鼻淚管阻塞等因素有關(guān)，建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。
1、結(jié)膜炎
結(jié)膜炎可能導(dǎo)致夜間眼屎增多，常伴隨眼睛發(fā)紅、瘙癢或灼熱感。細(xì)菌性結(jié)膜炎可使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素類藥物，病毒性結(jié)膜炎可遵醫(yī)囑使用更昔洛韋眼用凝膠。過敏性結(jié)膜炎需避免接觸過敏原，必要時(shí)使用色甘酸鈉滴眼液。
2、干眼癥
干眼癥患者夜間淚液分泌減少，可能導(dǎo)致早晨眼屎黏稠。可遵醫(yī)囑使用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工淚液緩解癥狀。日常需減少電子屏幕使用時(shí)間，保持環(huán)境濕度，適當(dāng)補(bǔ)充富含維生素A的食物如胡蘿卜。
3、淚囊炎
淚囊炎會(huì)引起淚液排泄不暢，導(dǎo)致眼屎積聚。急性淚囊炎可能伴隨局部紅腫疼痛，需使用抗生素如頭孢克洛膠囊控制感染。慢性淚囊炎可考慮淚道沖洗或探通術(shù)，嚴(yán)重者需行鼻腔淚囊吻合術(shù)。
4、用眼疲勞
長(zhǎng)時(shí)間用眼可能導(dǎo)致瞼板腺分泌異常，形成油脂性眼屎。建議每用眼1小時(shí)休息10分鐘，進(jìn)行遠(yuǎn)眺或熱敷?？蛇m量補(bǔ)充藍(lán)莓、深海魚等富含花青素和歐米伽3脂肪酸的食物。
5、環(huán)境刺激
空氣干燥、粉塵或煙霧刺激可能導(dǎo)致反射性淚液分泌增多，干燥后形成眼屎。睡前可使用加濕器，避免接觸二手煙。佩戴防護(hù)鏡可減少風(fēng)沙刺激，游泳時(shí)選擇密封性好的泳鏡。
日常應(yīng)注意眼部清潔，使用溫水濕潤(rùn)棉簽輕柔清理眼瞼邊緣。避免揉眼，毛巾需單獨(dú)使用并定期消毒。若眼屎呈黃綠色膿性、伴隨視力模糊或眼痛加劇，須立即就診。兒童出現(xiàn)類似癥狀時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)觀察是否伴有畏光或眼瞼腫脹，及時(shí)帶孩子到眼科檢查。
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