眼睛腫了怎么辦？

眼科編輯醫(yī)顆葡萄

116次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2025-10-09 15:29:44

眼睛腫了可通過(guò)冷敷、調(diào)整睡姿、避免揉眼、使用藥物、就醫(yī)治療等方式緩解。眼睛腫脹通常由睡前飲水過(guò)多、過(guò)敏反應(yīng)、結(jié)膜炎、麥粒腫、腎臟疾病等原因引起。

1、冷敷

冷敷有助于減輕眼部腫脹和不適感。可以使用干凈的毛巾包裹冰塊或使用冷藏的濕毛巾，輕輕敷在腫脹的眼瞼上5-10分鐘。冷敷能夠收縮血管，減少局部充血和水腫。注意避免冰塊直接接觸皮膚，防止凍傷。冷敷適合因外傷、蚊蟲(chóng)叮咬或睡眠不足導(dǎo)致的眼部腫脹。

2、調(diào)整睡姿

睡覺(jué)時(shí)頭部適當(dāng)墊高，有助于減少夜間眼部液體潴留。可以使用兩個(gè)枕頭將頭部抬高15-20厘米。這種姿勢(shì)能促進(jìn)眼部血液循環(huán)，防止水分在眼瞼部位積聚。長(zhǎng)期保持平躺睡姿容易導(dǎo)致晨起時(shí)眼瞼浮腫，特別是對(duì)于中老年人和腎功能較差的人群效果更明顯。

3、避免揉眼

眼睛腫脹時(shí)應(yīng)避免用手揉搓眼部。揉眼可能加重局部炎癥，導(dǎo)致細(xì)菌感染擴(kuò)散。如果眼睛有瘙癢感，可以使用人工淚液沖洗緩解。揉眼還可能導(dǎo)致眼瞼皮膚松弛，形成眼袋。對(duì)于過(guò)敏性結(jié)膜炎引起的眼睛腫脹，揉眼會(huì)刺激肥大細(xì)胞釋放更多組胺，加重癥狀。

4、使用藥物

細(xì)菌性結(jié)膜炎可使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素眼藥水。過(guò)敏性眼瞼腫脹可遵醫(yī)囑使用奧洛他定滴眼液、依美斯汀滴眼液等抗過(guò)敏藥物。麥粒腫早期可涂抹紅霉素眼膏。使用眼藥水前應(yīng)清潔雙手，避免瓶口接觸眼睛。滴藥后閉眼1-2分鐘，促進(jìn)藥物吸收。

5、就醫(yī)治療

持續(xù)超過(guò)48小時(shí)的眼瞼腫脹、伴隨視力下降、劇烈疼痛或發(fā)熱等癥狀時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生會(huì)根據(jù)病因進(jìn)行針對(duì)性治療，如切開(kāi)引流麥粒腫、靜脈注射抗生素治療眶周蜂窩織炎等。腎臟疾病導(dǎo)致的水腫需要檢查尿常規(guī)和腎功能。甲狀腺相關(guān)眼病可能需要激素或手術(shù)治療。

日常生活中應(yīng)注意保持充足睡眠，睡前2小時(shí)限制飲水。避免使用過(guò)期化妝品，定期更換枕套和毛巾。佩戴隱形眼鏡者需注意清潔護(hù)理。飲食上減少高鹽食物攝入，適量補(bǔ)充含鉀豐富的香蕉、菠菜等。長(zhǎng)期反復(fù)眼睛腫脹或伴隨其他癥狀時(shí)，建議到醫(yī)院眼科或腎內(nèi)科就診檢查。

眼睛眼睛腫

免責(zé)聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問(wèn)題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！

上一篇：孕婦眼睛干燥的癥狀是什么？

下一篇：眼白出血怎么辦？