自然分娩后惡露有多干凈？
產科編輯
醫(yī)普觀察員
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自然分娩后惡露通常在2-6周內逐漸干凈，具體時間因人而異。惡露排出量與持續(xù)時間受子宮恢復情況、哺乳方式、個人體質等因素影響。
產后最初3-5天的惡露呈鮮紅色，含有較多血液成分，稱為血性惡露。隨后轉為淡紅色漿液性惡露，持續(xù)1-2周，含有少量血液和較多宮頸黏液。最后階段為白色或淡黃色惡露，持續(xù)1-3周，主要由白細胞和脫膜組織構成。多數產婦在產后4周左右惡露基本干凈，部分哺乳期產婦可能因催乳素作用使子宮收縮更充分，惡露干凈時間相對縮短。若惡露超過6周未凈，或出現異味、發(fā)熱、腹痛等情況，需警惕宮腔感染或胎盤殘留可能。
產后應注意會陰清潔，每日用溫水清洗外陰1-2次，及時更換衛(wèi)生巾。適當活動有助于惡露排出，但需避免提重物或劇烈運動。哺乳可促進子宮收縮，加速惡露排出。觀察惡露顏色、氣味和量的變化，若血性惡露持續(xù)時間超過2周，或惡露突然增多、顏色轉鮮紅，應及時就醫(yī)檢查。飲食上可適量食用紅棗、豬肝等含鐵食物，補充因惡露流失的鐵元素。
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