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茶堿代謝需要幾個(gè)小時(shí)

養(yǎng)生飲食編輯 醫(yī)普小能手
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茶堿代謝通常需要24個(gè)至48個(gè)小時(shí)。

茶堿是從茶葉中提取的一種生物堿，茶堿能夠緩解疲勞，可以使神經(jīng)興奮度增高，具有提神醒腦的作用。茶堿在身體中的代謝時(shí)間具有一定的個(gè)體差異，一般和基礎(chǔ)代謝率、機(jī)體攝入量等因素有關(guān)。如果基礎(chǔ)代謝率比較快，機(jī)體的新陳代謝也會(huì)較快，攝入的茶堿量又比較少，則代謝需要的時(shí)間會(huì)比較短，大概24個(gè)小時(shí)可以代謝完畢。如果基礎(chǔ)代謝比較慢，攝入的茶堿量又比較多，則代謝需要的時(shí)間會(huì)較長，大概48個(gè)小時(shí)可以代謝完畢，具體的代謝時(shí)間會(huì)有一定的差異。

對茶堿過敏者應(yīng)避免攝入，以免引起過敏反應(yīng)，比如皮膚瘙癢、喉頭水腫、呼吸困難等。失眠患者攝入茶堿后容易使癥狀加重，因此也不可以攝入。茶堿對胃部黏膜具有一定的刺激性，胃潰瘍的患者攝入后容易加重疾病癥狀，應(yīng)禁止攝入，以免影響身體健康。

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