女性什么時候懷孕的概率高？我想讓人抓住這些時機(jī)

婦科編輯醫(yī)路陽光

135次瀏覽發(fā)布時間：2021-07-12 12:35:05

關(guān)鍵詞： #懷孕

女性到了適當(dāng)?shù)哪挲g，就有計劃結(jié)婚生子。女性想正常懷孕，需要把握正確的時機(jī)。不是所有時間段的女性都能正常懷孕，特別是到了高齡階段，女性卵巢功能衰退，懷孕的難易度非常高。因此，女性必須掌握正確的妊娠時機(jī)，在適當(dāng)?shù)哪挲g生育，提高妊娠概率，避免難產(chǎn)、流產(chǎn)等。

女性什么時候懷孕的概率高？

1、排卵期

通過理解，女性在排卵期懷孕的概率很高。想準(zhǔn)備懷孕的女性需要事先做好準(zhǔn)備，了解自己每月排卵日的具體時間，排卵日同室懷孕的概率很高。一般排卵日的計算時間，月經(jīng)開始的第一天加上14天左右是女性的排卵日。

在排卵期的前五天以及后四天進(jìn)行性生活，女性受孕的機(jī)率會比較高。同房后不要立即下床蹲廁或沖洗，用抱枕墊高屁股休息半小時可增加受孕機(jī)率。因此，如果女性想有效懷孕，可以在排卵日做愛，有效提高懷孕的概率。

2、22歲至30歲

女性如果想提高妊娠概率，就必須掌握正確的時機(jī)，不能錯過黃金生育期。一般來說，如果女性有生育需求，最好在22到30歲的年份做好準(zhǔn)備。這個年齡段懷孕的難易度很低。因?yàn)榕栽谶@個階段身體素質(zhì)最好，子宮、卵巢等功能處于最佳狀態(tài)。體內(nèi)激素水平穩(wěn)定，身體年輕健康時，懷孕的可能性高。隨著年齡的增長，卵巢和子宮能力下降，女性的生育能力也逐漸下降，妊娠難度也提高。

想提高生育能力，需要注意什么？

1、需要更多運(yùn)動

如果女性想提高懷孕的概率，平時必須適當(dāng)?shù)囟噙\(yùn)動。現(xiàn)在很多女性都有久坐的行為，身體缺乏運(yùn)動的話身體素質(zhì)會下降，身體的抵抗力會下降，想懷孕的可能性會下降。因此，平時女性必須積極投入運(yùn)動，通過合理的運(yùn)動提高身體素質(zhì)，提高女性懷孕的概率。

2、注意個人飲食

想有效懷孕，懷孕準(zhǔn)備期間需要注意合理的飲食，補(bǔ)充人體所需的各種營養(yǎng)要素。只有保證營養(yǎng)供應(yīng)充足，保證健康，才能提高生育能力。因此，建議女性備孕期間要多吃抗氧化食物，提高子宮和卵巢功能。

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