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已經(jīng)發(fā)育成熟的卵泡發(fā)生破裂由卵巢排出，進(jìn)入輸卵管的過(guò)程稱(chēng)為排卵。正常女性在育齡期，在每隔28天左右都會(huì)有一次排卵的過(guò)程，卵子存活的時(shí)間是24小時(shí)。但是因?yàn)槊總€(gè)人身體狀況不同，排卵的時(shí)間也會(huì)有不同的。

對(duì)于月經(jīng)規(guī)律正常的女性來(lái)說(shuō)，一般在下次月經(jīng)開(kāi)始，往前倒數(shù)兩周就是排卵日。如月經(jīng)周期是28天的，排卵日可能是月經(jīng)來(lái)潮的第14-15天，月經(jīng)周期30天的，排卵日是月經(jīng)來(lái)潮的第16-17天，如果月經(jīng)周期是40天，她的排卵日可能是月經(jīng)來(lái)潮的第25天左右。當(dāng)一位女性的生活節(jié)奏、規(guī)律發(fā)生變化，就會(huì)造成自身內(nèi)分泌情況受到影響出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂，表現(xiàn)出月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)期就有可能提前或者推遲，那么排卵日就會(huì)隨著經(jīng)期的變化而變化。

對(duì)于月經(jīng)規(guī)律正常的女性來(lái)說(shuō)，一般在下次月經(jīng)開(kāi)始，往前倒數(shù)兩周就是排卵日。如月經(jīng)周期是28天的，排卵日可能是月經(jīng)來(lái)潮的第14-15天，月經(jīng)周期30天的，排卵日是月經(jīng)來(lái)潮的第16-17天，如果月經(jīng)周期是40天，她的排卵日可能是月經(jīng)來(lái)潮的第25天左右。當(dāng)一位女性的生活節(jié)奏、規(guī)律發(fā)生變化，就會(huì)造成自身內(nèi)分泌情況受到影響出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂，表現(xiàn)出月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)期就有可能提前或者推遲，那么排卵日就會(huì)隨著經(jīng)期的變化而變化。

再有，月經(jīng)周期一直不規(guī)律的女性，或患婦科疾病的女性，有可能來(lái)月經(jīng)而不排卵，這就造成其排卵日無(wú)法正常估算，建議這種情況的女性能夠及時(shí)調(diào)整心態(tài)，必要時(shí)可以去醫(yī)院進(jìn)行檢查。

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