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為什么晚上早睡會(huì)腰痛？

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 醫(yī)點(diǎn)就懂
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關(guān)鍵詞： #腰痛 #早睡

為什么晚上早睡會(huì)腰痛？

晚上早睡會(huì)導(dǎo)致腰痛，可能是睡姿不當(dāng)、腰部受涼、腰肌勞損等原因引起的。

1、睡姿不當(dāng)：

可能是睡眠姿勢不正確、床太軟等原因引起的，會(huì)導(dǎo)致腰部肌肉長期處于緊張狀態(tài)，早上出現(xiàn)腰痛癥狀，一般不需要特殊治療，可以通過自我調(diào)節(jié)來改善。

2、腰部受涼：

如果周圍環(huán)境溫度過低，睡眠時(shí)不注意保暖，可能導(dǎo)致腰部軟組織感冒，導(dǎo)致腰部軟組織疼痛癥狀，伴有腰部肌肉僵硬，影響腰部活動(dòng)，一般不需要治療，通?？赏ㄟ^局部熱敷改善癥狀。

3、腰肌勞損：

考慮到久坐不動(dòng)、過度勞累等原因，由于腰肌受到高負(fù)荷刺激，容易導(dǎo)致慢性肌肉損傷，早上腰痛，嚴(yán)重患者會(huì)出現(xiàn)腫脹疼痛、臀部疼痛等癥狀，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用雙氯芬酸二乙胺乳膠、氟比洛芬巴布膏、布洛芬緩釋膠囊等藥物治療。

除上述常見原因外，還可能由腰椎間盤突出、筋膜炎、脊柱炎等疾病引起。如果患者有其他不適癥狀，需要及時(shí)去醫(yī)院，以免延誤病情。

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