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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
早睡有什么好處呢
病情描述:
我聽說養(yǎng)成早睡習(xí)慣有非常多的好處，早睡有什么好處呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張月美 主任醫(yī)師 濟寧市中醫(yī)院
    如果想濃密的眉毛，干凈的臉孔和健康的身體，盡可能地早睡，拒絕拖延癥。高效地把事情做完，控制好睡覺的時間。因為很多時候明明是可以早睡的，卻玩著手機不知道時間的過去。
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