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腰閃是休息好還是活動(dòng)好？

骨科編輯 醫(yī)顆葡萄
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腰閃是休息好還是活動(dòng)好？

1、腰部閃光是指腰部肌肉勞損。腰部肌肉勞損通常比較好休息，可以減少局部肌肉造成的損傷，避免疾病的持續(xù)發(fā)展。

2、腰部肌肉勞損可能與平時(shí)不注意坐姿有關(guān)，也可能是長期彎曲活動(dòng)引起的，會(huì)導(dǎo)致局部肌肉異常痙攣，容易出現(xiàn)疼痛、活動(dòng)有限等癥狀，也可能導(dǎo)致局部皮膚發(fā)熱，此時(shí)需要絕對(duì)休息，避免過度活動(dòng)，否則可能導(dǎo)致更嚴(yán)重的疼痛。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，患者可以合理使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物進(jìn)行治療。如有必要，他們還可以使用放松肌肉的藥物，如鹽酸乙哌立松片和復(fù)方氯唑沙宗片，這有助于疾病的恢復(fù)。同時(shí)，也可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒岱蠡?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/524sc3e1koa5emq.html" target="_blank">按摩，以免造成不必要的損傷。

3、在治療過程中，我們需要始終注意身體的變化。如果局部肌肉損傷進(jìn)一步加重，我們需要及時(shí)去醫(yī)院的骨科，采取有針對(duì)性的治療措施，以免給身體帶來不必要的損傷。

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