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什么措施可以預(yù)防瞳孔閉鎖

眼科編輯 醫(yī)點(diǎn)就懂
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關(guān)鍵詞： #瞳孔

俗話說，俗話說，“三分治，七分養(yǎng)”，注意保健和護(hù)理是解決眼病的重要途徑。

1、應(yīng)該確保生活的多樣化，保持均衡的飲食和營養(yǎng)，而不是部分食物。眼睛與人體的內(nèi)臟有關(guān)，特別是與肝臟和腎臟有關(guān)。您通?？梢猿愿嗟?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/sept62hmk50s2bn.html" target="_blank">維生素A更多的食物，還有富含葉黃素的蔬菜，如胡蘿卜、芥末、菠菜等；您也可以選擇吃菊花、枸杞、藍(lán)莓、堅(jiān)果和其他有益視力的食物。通過恢復(fù)身體，增強(qiáng)肝腎功能，保持眼睛健康。

2、適度使用眼睛。大多數(shù)人知道眼睛不能使用太久，但他們不知道眼睛不需要或少使用也會導(dǎo)致眼病。眼睛應(yīng)該經(jīng)常看近看遠(yuǎn)，以確保放松和敏感的調(diào)整。經(jīng)常呆在空調(diào)房間里使用電腦的朋友，最好保持視角向下傾斜10-20度，使眼睛不易疲勞。

3、應(yīng)該養(yǎng)成良好的眼睛習(xí)慣，在適合閱讀的光強(qiáng)下閱讀，保持眼睛清潔，經(jīng)常做眼部鍛煉，通過刺激眼睛周圍的穴位，調(diào)整眼經(jīng)絡(luò)、血管和肌肉功能。中老年人應(yīng)結(jié)合自己的身體狀況來保護(hù)眼病。

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