近視眼500度嚴重嗎
眼科編輯
健康萬事通
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近視眼500度屬于中度近視，通常不算嚴重，但需要定期檢查眼底并規(guī)范配鏡矯正。
近視度數(shù)在300-600度之間被定義為中度近視，500度處于該范圍中段。這類近視患者裸眼視力明顯下降，看遠處物體模糊，但通過框架眼鏡或隱形眼鏡可矯正至正常視力范圍。中度近視的眼軸長度較正常人延長，但尚未達到高度近視標準，發(fā)生視網(wǎng)膜脫離、黃斑病變等并發(fā)癥的概率相對較低。日常需避免長時間近距離用眼，每用眼40分鐘應遠眺5分鐘，保持閱讀距離在30厘米以上，減少電子屏幕使用時間。
少數(shù)500度近視可能伴隨眼底病理性改變，如視網(wǎng)膜變薄、豹紋狀眼底等，這類情況需警惕視力進一步惡化。若出現(xiàn)閃光感、飛蚊癥突然增多或視野缺損等癥狀，提示可能存在視網(wǎng)膜裂孔或玻璃體牽拉，需立即就醫(yī)。高度近視家族史患者、青少年時期近視進展過快者，即使當前僅500度也應加強監(jiān)測，建議每半年進行一次散瞳眼底檢查。
近視500度者應選擇正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)驗光配鏡，避免佩戴度數(shù)不準確的眼鏡加重視疲勞?？煽紤]配戴具有防藍光功能的鏡片緩解數(shù)碼視疲勞，夜間駕駛時可使用駕駛專用鏡片。飲食上多攝入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等深色蔬菜，適量補充葉黃素有助于保護視網(wǎng)膜。避免跳水、蹦極等可能引起視網(wǎng)膜震蕩的劇烈運動，定期進行眼科檢查跟蹤眼底變化。
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