左腳踝下側疼怎么回事
骨科編輯
健康真相官
關鍵詞： #腳踝
骨科編輯
健康真相官
左腳踝下側疼，可能是所穿的鞋子不合適導致，也有可能是外傷、滑膜炎、骨刺、類風濕性關節(jié)炎等疾病引起。建議患者及時就醫(yī)，明確原因后，在醫(yī)生指導下給予相應的治療措施。具體分析如下：
1、所穿的鞋子不合適：如果經常穿不合適的鞋子，腳踝下側軟組織受到擠壓，血液不循環(huán)會引起紅腫、脹痛等現象?？梢愿鶕陨淼男哟a數穿合適舒適的鞋子。也可以使用雙手對患側進行按摩，時間可控制在10~20分鐘，力度需要適中，按摩能夠促進血液循環(huán)，改善疼痛。
2、外傷：如果在劇烈運動或者是跳躍、行走時導致韌帶過度拉伸，造成韌帶損傷，引起左腳踝下側出現劇烈疼痛。在24小時之內采取熱毛巾冰敷，促使毛細血管收縮。24小時之后進行熱敷，能夠使血液循環(huán)改善癥狀。冰敷和熱敷的時間需控制在15~20分鐘即可，熱敷的溫度一定要控制在50℃~60℃。
3、滑膜炎：可能是因為滑膜過度摩擦造出現無菌性炎癥，而炎癥會對周圍軟組織造成刺激，出現水腫、脹痛等癥狀。可以在專業(yè)醫(yī)生指導下口服雙氯芬酸鈉緩釋片、鹽酸曲馬多緩釋片、對乙酰氨基酚片等藥物治療。
4、骨刺：如果長時間從事重體力勞動或者是過度肥胖、關節(jié)過度勞損等原因，導致腳部關節(jié)出現骨刺現象，引發(fā)疼痛以及活動受限等癥狀。遵醫(yī)囑口服塞來昔布膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋膠囊等藥物治療。
5、類風濕性關節(jié)炎：屬于自身免疫性疾病，可能是遺傳因素、微生物感染等原因誘發(fā)疾病發(fā)作，炎癥會對周圍軟組織造成刺激，從而出現灼痛現象?？勺襻t(yī)囑使用阿司匹林腸溶片、吲哚美辛緩釋片、甲氨蝶呤片等藥物治療。
治療期間應臥床休息，不可過度行走。同時還需注意飲食清淡，減少吃辛辣刺激油膩的食物，避免刺激到局部炎癥組織引發(fā)疼痛癥狀加重。
免責聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關內容。如有作品內容、知識產權或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！
上一篇：怎樣治療膝蓋疼痛
下一篇：女性一彎腰尾骨疼是怎么回事
延伸閱讀
特色醫(yī)院
專家觀點
最新推薦
做飯用油的種類重要嗎
女性在月經期間如何營養(yǎng)飲食什么食物既補血又保健
氣血不足導致早衰女性氣血兩虛的食療方法
女人經常喝咖啡有什么好處
女性如何補充適合女性的十種養(yǎng)生溫補食品
什么樣的早餐最健康
三七粉有什么養(yǎng)生效果
牛奶煮著喝會失去營養(yǎng)嗎
四種牛奶的飲用方法毒藥
柿子和酸奶一起吃會中毒嗎
經常吃枸杞有什么好處
補鈣不分年齡女性如何補鈣
為什么吃涼拌西紅柿會腹瀉
蘋果熟食有什么養(yǎng)生效果
經常喝啤酒會導致反應遲鈍嗎
如果不喜歡水果的話可以不吃嗎
吃薏苡的禁忌和效果是什么
女人來月經什么都不能吃
燒烤致癌引起痛風如何降低系列風險
女性一運動乳房下方就疼痛掛什么科
女人秋天吃葡萄有什么好處
補脾胃的中藥有哪些吃補脾胃藥期間能不能做愛
美白防曬如何才能吃出來
水果快速催熟方法有哪些
減肥一點脂肪點脂肪嗎
嬰兒洗衣液有必要買嗎哪種嬰兒洗衣液最好用
趾骨輕微骨折多久能走路
營養(yǎng)過剩竟會導致性早熟如何預防孩子營養(yǎng)過剩
打完預防針反復發(fā)燒是怎么回事
孩子吃什么能補鈣別進到四個誤區(qū)
鐵皮石斛花的功效與作用有哪些
甘草泡水喝的五大禁忌是什么
川牛膝對女性有什么好處嗎
做背部經絡疏通的好處與功效
天麻葛根的功效和作用是什么
佛手和佛手瓜的功效與作用
孕婦喝苦蕎茶的作用與功效
樹上的桂花可以曬干泡水喝嗎
中藥梔子的功效與作用是什么
阿膠的功效與作用的功能與主治
