眼睛干燥有眼屎是怎么回事？
眼科編輯
健康解讀者
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眼睛干燥是眼屎的表現(xiàn)，常見的是結(jié)膜炎，通常眼睛也有分泌腺的開口，有眼瞼皮脂腺的分泌，也有眼淚的分泌，有潤滑眼睛的作用。眼睛發(fā)炎的話，這些分泌物會減少，眼睛會變干，眼淚的分泌物會減少，正常排出的分泌物不能馬上清除的話，眼睛表面會堆積，眼睛的分泌物會增加。
眼睛有炎癥日常應(yīng)注意什么
1、注意眼睛衛(wèi)生，不要經(jīng)常用手揉眼睛，不要讓細菌進入眼睛，保持工作和生活環(huán)境的清潔衛(wèi)生，室內(nèi)要保持通風(fēng)，盡量不要使用空調(diào)，溫度和濕度適當(dāng)。
2、避免長時間使用電子產(chǎn)品，如果需要長時間使用，每隔1小時讓眼睛休息5分鐘左右，眺望遠方，閉上眼睛養(yǎng)活精神，緩解眼睛疲勞。
3、經(jīng)常做眼部保健操，工作學(xué)習(xí)環(huán)境要光照充足，不要走路時和搖晃的車讀書、手機等，看電視、電腦時要保持距離。
4、盡量避免畫眼線，用眼妝，多吃對眼睛有益的食物，如富含維生素a、b、c、纖維素的食物，多吃豆制品、瘦肉、蛋等熱量高、蛋白質(zhì)高的食物，避免吃油炸、辣、油膩、糖度高的食物。
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