血液淡紅系貧血？如何從血液顏色自測健康

食療養(yǎng)生編輯醫(yī)普小新

110次瀏覽發(fā)布時間：2024-09-28 09:27:16

關(guān)鍵詞： #貧血 #血液

血液是一種不透明的紅色液體，在人的血管和心臟之間流動。血液中含有各種營養(yǎng)物質(zhì)，具有營養(yǎng)組織、調(diào)節(jié)器官活動和防御有害物質(zhì)的作用。血液中含有人體的健康信息，因此在體檢過程中通常需要抽血。事實上，血液的顏色也能顯示出一些健康狀態(tài)。一般來說，正常人的動脈血呈鮮紅色，靜脈血呈暗紅色。若血液顏色異常，則可能與某些疾病有關(guān)。

看看你的血液是否健康

1、血脂、血糖、膽固醇超標；

2、血脂、血糖、膽固醇接近上限；

3、不管前一天晚上睡了多少，第二天坐下來就會“困”；

4、臉色暗，嘴唇黑紫；

5、當你即將鍛煉時，你會打哈欠幾天，全身無力，眼睛發(fā)黑，雙手出汗；

6、常常感到胸悶，就像缺氧一樣。

如果你經(jīng)常有上述問題，你必須及時注意你的血液健康。

常見血液異常顏色有以下幾種

1、淡紅的血液可能是貧血

若血液呈淡紅色，最有可能是貧血。每1000毫升血液中的血紅蛋白男性為121.6克，女性為11.5克，如果低于此標準，則為貧血。所以血紅蛋白含量越低，貧血越重，顏色會從鮮紅變成淡紅。在血液顏色變化的同時，一般患者也伴有憔悴、蒼白、嘴唇淺、疲勞等表現(xiàn)，表明貧血，如缺鐵性貧血、再生不良性貧血等。

2、血液乳白表明脂肪過多

血液呈乳白色，形狀骯臟，通常表明血液中的脂肪量和蛋白質(zhì)過高。在醫(yī)學上，這種血色也被稱為“乳糜血”。對于人體來說，脂肪和汽車需要汽油來駕駛是一樣的道理。脂肪通過脂蛋白攜帶到身體的各個部位，提供能量需求或儲存?zhèn)溆?。然而，過多的脂肪也會產(chǎn)生不利于健康的因素，甚至導致其他類型的疾病，如高脂血癥、脂肪肝和其他疾病，經(jīng)常困擾現(xiàn)代人的健康生活，與過量攝入高脂肪和高蛋白食物，如脂肪、雞蛋和牛奶。此外，血色乳白也可能是糖尿病或動脈硬化的跡象，因此必須通過調(diào)整飲食和積極治療來治愈。

3、深紫色血液可能是肺部疾病

提示人體患有嚴重肺氣腫、肺原性心臟病或發(fā)紺型先天性心臟病。這些疾病會導致缺氧，降低血液中的氧和血紅蛋白含量。當血液中的血紅蛋白還原量增加到100毫升以上5克時，血液就會變成深紫色。

4、櫻桃紅血液可能是一氧化碳中毒

提示人體急性一氧化碳中毒，導致血紅蛋白和一氧化碳結(jié)合成碳氧血紅蛋白，失去攜氧能力。此時，不僅血液呈櫻桃紅色，而且嘴唇、粘膜、面部、胸部和大腿內(nèi)部皮膚也呈櫻桃紅色。

5、棕色或黑色的血液可能會毒害食物

提示人體發(fā)生亞硝酸鹽中毒，如誤服含亞硝酸鹽的食物（腌菜、舊皮菜、蔬菜等）。亞硝酸鹽是一種強氧化劑，可以將血紅蛋白中的二價鐵氧化成三價鐵，從而失去攜氧作用，導致組織缺氧。

貧血血液

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