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什么是更年期？

內(nèi)分泌科編輯 醫(yī)普小能手
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關(guān)鍵詞： #更年期 #什么是更年期

更年期是指一般女性到了45歲后，內(nèi)分泌失調(diào)、月經(jīng)紊亂、閉經(jīng)。受內(nèi)分泌的影響，女性容易發(fā)生不安、情緒起伏大、煩躁、興奮、緊張等情緒問題，閉經(jīng)和性腺功能衰退。更年期是正常的生物發(fā)展過程，不必太擔(dān)心。更年期癥狀嚴(yán)重的話，可以進(jìn)行心理治療等。

更年期的癥狀

1、情緒化。更年期的女性，通常情緒不穩(wěn)定，容易興奮、憤怒、緊張、不安等情緒化，所以在日常生活中必須盡量控制脾氣。

2、心理敏感，對事物的思考度也逐漸退化，記憶立的減弱，注意力不集中等，容易影響日常生活。

3、月經(jīng)失調(diào)、血管功能失調(diào)、性欲減弱、易觸發(fā)腫瘤等癥狀。隨著年輕的增長，女性的內(nèi)分泌和卵巢功能減弱。

更年期的注意事項(xiàng)

1、在更年期期間要注意月經(jīng)的情況，更年期的女性的月經(jīng)容易出現(xiàn)不正常的癥狀，例如可能出現(xiàn)功能性子宮流血導(dǎo)致月經(jīng)時(shí)間特別長或者是出血量大，這時(shí)要及時(shí)去醫(yī)院檢查和治療。

2、注意保持充足的睡眠時(shí)間。睡眠質(zhì)量差的更年期女性晚上容易出現(xiàn)濕熱和盜汗。

3、盡量保持愉快的狀態(tài)，更年期的女性自身容易感情化，不僅會(huì)影響自己的身心問題，還會(huì)影響別人。

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