男性也有更年期嗎

男科編輯健康科普君

0次瀏覽發(fā)布時間：2025-11-04 03:00:32

男性確實(shí)存在更年期，醫(yī)學(xué)上稱為男性遲發(fā)性性腺功能減退癥。男性更年期主要由年齡增長導(dǎo)致睪酮水平下降引起，可能表現(xiàn)為性欲減退、情緒波動、疲勞、肌肉量減少等癥狀。睪酮水平下降可能與睪丸功能減退、慢性疾病、肥胖、藥物副作用等因素有關(guān)。建議出現(xiàn)相關(guān)癥狀的男性及時就醫(yī)，通過血液檢測睪酮水平確診，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行激素替代治療或生活方式調(diào)整。

男性更年期的癥狀通常比女性更年期更隱匿，進(jìn)展更緩慢。常見早期表現(xiàn)包括性功能下降如勃起困難、晨勃減少，體能下降如容易疲勞、運(yùn)動耐力降低，以及情緒變化如易怒、抑郁、注意力不集中。部分男性可能出現(xiàn)睡眠障礙、潮熱、體脂增加尤其腹部肥胖、肌肉量和力量下降、骨密度降低等情況。這些癥狀可能影響生活質(zhì)量和工作效率，但往往被誤認(rèn)為是正?，F(xiàn)象或壓力導(dǎo)致。

男性更年期的診斷需要結(jié)合癥狀和實(shí)驗(yàn)室檢查。醫(yī)生通常會檢測早晨空腹血清總睪酮水平，若低于一定數(shù)值且伴有典型癥狀可確診。治療方面，對于癥狀明顯且睪酮水平低下的患者，醫(yī)生可能建議睪酮替代治療，常用藥物有十一酸睪酮膠丸、睪酮透皮貼劑、睪酮注射劑等。同時需要管理潛在風(fēng)險(xiǎn)如前列腺癌篩查、紅細(xì)胞增多癥監(jiān)測。生活方式干預(yù)包括規(guī)律鍛煉尤其抗阻訓(xùn)練、均衡飲食控制體重、戒煙限酒、壓力管理等措施也能有效緩解癥狀。

男性更年期是正常的生理過程，但個體差異較大，并非所有男性都會出現(xiàn)明顯癥狀。保持健康的生活方式有助于平穩(wěn)度過這一階段。若出現(xiàn)持續(xù)癥狀應(yīng)盡早就醫(yī)，避免自行服用睪酮補(bǔ)充劑，以免掩蓋其他潛在疾病或引發(fā)不良反應(yīng)。定期體檢、保持社交活動、培養(yǎng)興趣愛好也有助于心理調(diào)適。家人應(yīng)給予理解和支持，共同應(yīng)對這一生理變化帶來的挑戰(zhàn)。

更年期男性

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