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體育鍛煉對(duì)尿毒癥有效果嗎

泌尿外科編輯 醫(yī)顆葡萄
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關(guān)鍵詞： #尿毒癥 #鍛煉

鍛煉對(duì)尿毒癥有一定的好處，可以促進(jìn)機(jī)體代謝、改善心態(tài)、控制血壓、改善貧血，但是鍛煉也會(huì)導(dǎo)致失眠、多尿等不適癥狀，所以應(yīng)根據(jù)自身情況選擇合適的鍛煉方式。

1、促進(jìn)機(jī)體代謝：適當(dāng)進(jìn)行鍛煉可以消耗掉機(jī)體的熱量，加速身體的新陳代謝，對(duì)于尿毒癥患者，可以幫助機(jī)體將蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等物質(zhì)轉(zhuǎn)化為糖原，加速腎臟排出毒素，對(duì)于恢復(fù)身體健康有一定的幫助;

2、改善心態(tài)：尿毒癥患者由于身體較為虛弱，常會(huì)出現(xiàn)悲觀、抑郁的情緒，而適當(dāng)進(jìn)行鍛煉可以舒緩心情，改善不良情緒，對(duì)于尿毒癥患者保持健康有一定的好處;

3、控制血壓：鍛煉可以使血管擴(kuò)張，促進(jìn)血液流動(dòng)，在一定程度上可以降低血壓，避免血壓過(guò)高引起的心腦血管意外等并發(fā)癥，有利于尿毒癥患者的健康;

4、改善貧血：尿毒癥患者由于腎臟功能受損，會(huì)導(dǎo)致促紅細(xì)胞生成素減少，而紅細(xì)胞主要的功能就是運(yùn)輸氧氣，保證組織的正常代謝，尿毒癥患者可能會(huì)出現(xiàn)腎性貧血，適當(dāng)鍛煉可以幫助改善腎性貧血。

尿毒癥患者除在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療外，還應(yīng)注意日常護(hù)理，養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，避免食用高鹽、高蛋白、高鉀、高磷食物，如腌肉、咸菜、海米、肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟等，減少蛋白質(zhì)的攝入，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。

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