糖尿病能吃椰子嗎？
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糖尿病是由胰島素絕對或分泌不足或胰島素利用障礙引起的碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪代謝紊亂性疾病，主要以高血糖為特征。糖尿病最主要的臨床癥狀是三多一少，即飲食多、飲食多、尿多、體重減少。同時，糖尿病也是心腦血管疾病、腎功能衰竭等重要原因，糖尿病患者必須立即到醫(yī)院診斷治療。
糖尿病可以吃椰子嗎
糖尿病患者可以吃椰子。糖尿病的飲食和大眾的飲食沒什么區(qū)別。但糖尿病患者需要控制飲食總量，即遵循定量飲食原則。因此，糖尿病患者可以吃椰子，但不能吃得太多，吃得太多可能會導(dǎo)致糖尿病患者血糖波動較大，遵循定量飲食原則不會影響糖尿病患者。
如何預(yù)防糖尿病
1、宣傳推廣健康的生活方式和糖尿病預(yù)防知識非常重要，同時肥胖者、糖尿病家族史等高風(fēng)險人群需要開展糖尿病篩查，提倡積極健康的生活方式。
2.通過合理的飲食、運(yùn)動預(yù)防肥胖，通過飲食和運(yùn)動減少糖尿病患者的風(fēng)險。
3、平時注意血糖監(jiān)測，好好控制血糖、血壓和血脂，預(yù)防感染。
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