糖尿病能吃米飯嗎？
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醫(yī)路陽光
關(guān)鍵詞： #糖尿病
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醫(yī)路陽光
糖尿病是一種常見的內(nèi)分泌代謝疾病，臨床上可以分為兩種，其中一種是糖尿病，也叫先天性糖尿病，主要是因為先天性胰島功能問題導(dǎo)致的胰島素分泌不足，二種糖尿病主要受后天因素影響。但是，無論哪種類型的糖尿病，生病后都要積極控制血糖值，飲食要更加慎重。米含有一定量的糖，但含量低，作為主食，糖尿病患者可以吃米飯。
糖尿病能吃米飯嗎？
1、米飯是中國人傳統(tǒng)的主食之一。大米含有人體所需要的最基本的營養(yǎng)物質(zhì)，如果長期不吃大米，人體會出現(xiàn)營養(yǎng)不足的癥狀，大米含有一定量的糖，但是糖的含量很低，通過腸胃的吸收和消化進入血液中的東西會更少。
2、糖尿病患者可以吃米飯，但每頓飯必須定期定量，每天最多限制半斤米。糖尿病患者在控制熱量的過程中仍然感到饑餓，可以和少量的糖果蔬菜一起充饑。蔬菜含有豐富的膳食纖維、水，能產(chǎn)生飽腹感，也是糖尿病患者必備的食物。
糖尿病有什么危害:
1、對心腦血管的危害:糖尿病本身并不可怕，但會引起更嚴(yán)重的并發(fā)癥，直接威脅患者的生命安全，心腦血管并發(fā)癥是糖尿病的常見并發(fā)癥之一。
2、糖尿病性神經(jīng)病變是糖尿病最常見的慢性并發(fā)癥之一，也是糖尿病死亡和殘疾的主要原因。
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