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血糖值在9點(diǎn)多怎么辦？

內(nèi)分泌科編輯 健康科普君
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關(guān)鍵詞： #血糖 #血糖值

血糖值在9點(diǎn)以上，首先要確定空腹、飯后或隨機(jī)血糖值?？崭寡浅^9點(diǎn)，出現(xiàn)2次以上，可確診為糖尿病。如果隨機(jī)血糖值超過9點(diǎn)，就不能確認(rèn)是糖尿病。飯后2小時后9點(diǎn)多也是異常的，普通人飯后2小時血糖值為4.4~7.8毫摩爾，飯后2小時9點(diǎn)多糖耐量異常。如果隨機(jī)血糖值超過9點(diǎn)，建議再次測量空腹血糖值和飯后2小時血糖值，必要時可以進(jìn)行OGTT耐力實(shí)驗(yàn)，進(jìn)一步明確診斷。

血糖值9點(diǎn)多的原因是什么

1、飲食過剩，血液中游離葡萄糖上升，血糖值上升。飲食不足饑餓時，促進(jìn)糖異生，血糖值上升。

2、劇烈運(yùn)動、疼痛、全身麻醉、外部損傷、寒冷、疲勞等各種應(yīng)激反應(yīng)，身體內(nèi)對抗胰島素的各種荷爾蒙，如腎上腺素、生長荷爾蒙、腎上腺皮質(zhì)荷爾蒙、胰高血糖分泌增加、糖原分解

血糖值9點(diǎn)多要注意什么

1、飲食以蛋白質(zhì)、大豆及其豆制品為來源。一是這些食物含有多種蛋白質(zhì)，二是這些食物不含膽固醇，具有降低脂肪的作用，可以代替一些肉類食品。

2、最好不要吃油脂多、糖多的食物。西紅柿、芹菜、黃瓜、茄子、青椒等多吃蔬菜，減輕饑餓。

3、多做運(yùn)動鍛煉。多去醫(yī)院復(fù)查血糖、血壓、血脂、尿常規(guī)、眼底的情況。

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