骨質(zhì)疏松治療常見6大誤區(qū) 老年人治療骨質(zhì)疏松為時已晚

骨科編輯醫(yī)普小新

159次瀏覽發(fā)布時間：2023-01-22 09:22:17

骨質(zhì)疏松癥的特點是背痛、身高縮短、駝背和骨折。50%的骨質(zhì)疏松癥患者沒有癥狀，有些患者在骨折后被發(fā)現(xiàn)。你知道治療骨質(zhì)疏松癥的誤解嗎？

骨質(zhì)疏松癥是一種安靜的疾病。大多數(shù)患者在早期沒有癥狀。隨著人體骨質(zhì)的逐漸流失，他們會有癥狀。在后期，大多數(shù)患者會出現(xiàn)全身關(guān)節(jié)疼痛，甚至在有點粗心的碰撞時摔倒成骨折。因此，我們必須警惕對骨質(zhì)疏松癥的六個誤解。

對骨質(zhì)疏松癥的6個誤解

誤解1：老年人治療骨質(zhì)疏松癥已經(jīng)太晚了

合理的治療，包括補充雌激素、活性維生素D和雙磷酸鹽，可以延緩骨骼的流失，防止骨折的發(fā)生。只要正式治療，隨時都有效。它不僅能改善背痛的癥狀，還能間接降低骨折的風險，最大限度地提高生活質(zhì)量。

誤區(qū)二:骨質(zhì)疏松癥是一種退行性疾病，不能預(yù)防

一般來說，骨質(zhì)疏松癥的發(fā)病率較低，或最大限度地延緩骨質(zhì)疏松癥的發(fā)病年齡，即使患者出現(xiàn)，癥狀也較輕，發(fā)展速度較慢。目前，保持一定的體重有利于預(yù)防骨質(zhì)疏松癥。

誤區(qū)三:治療骨質(zhì)疏松癥的最好方法是補鈣

骨質(zhì)疏松癥患者的骨破裂細胞的作用超過了成骨細胞的作用，此時補充鈣，就像提供水泥修復墻一樣，有一定的作用。然而，提供水泥并不意味著補充墻壁，但也有水泥工匠的操作。藥物作為水泥工匠，可以干預(yù)上述兩個細胞的工作。因此，只有藥物與鈣補充劑相結(jié)合，才能有效地治療骨質(zhì)疏松癥。簡單的鈣補充劑，并不能改善骨質(zhì)疏松癥。

誤解4：一旦骨質(zhì)疏松癥，骨密度不能增加，只能延緩其損失

經(jīng)過一年的合理治療，相當一部分患者復查顯示骨密度升高，說明治療不僅延緩了骨質(zhì)流失，而且停止了骨質(zhì)流失，這是根本原因。

誤解5：不能補充雌激素的人無法抵抗骨質(zhì)疏松癥

不能補充雌激素的人可以在醫(yī)生的指導下選擇性地使用活性維生素D、雙膦酸鹽制劑、降鈣素等。目前，新的藥物上市，如選擇性雌激素受體調(diào)節(jié)劑、甲狀旁腺激素等。

誤區(qū)六:多吃骨湯有助于預(yù)防骨質(zhì)疏松

雖然動物骨骼含有鈣，但很難溶于水。因此，吃骨湯并不能解決骨質(zhì)疏松癥患者補鈣的需要。骨湯溶解了大量的骨脂，經(jīng)常食用，也可能對老年人造成其他健康問題。

骨質(zhì)疏松吃什么

魚類

魚富含氨基酸，能促進蛋白質(zhì)、酶和激素的合成，形成身體活動和調(diào)節(jié)的物質(zhì)基礎(chǔ)；魚還含有磷、硒、鈣等必需礦物質(zhì)，可延緩衰老，預(yù)防骨質(zhì)疏松癥。

菌類

細菌富含維生素D，維生素D可以幫助人體吸收鈣，有利于骨骼健康，預(yù)防骨質(zhì)疏松癥。此外，真菌蛋白中的氨基酸成分與肉、牛奶和蛋非常相似，可以保證人體正常生長發(fā)育所需的氨基酸。

豆類

大豆含有40%以上的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，人體必需氨基酸多種多樣，主要是精氨酸和賴氨酸，是人體合成蛋白質(zhì)的重要原料。大豆中的磷可以補充大腦的需要，富含鐵和鈣，可以預(yù)防貧血和骨質(zhì)蔬菜松。

骨質(zhì)疏松老年人

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