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如何預防孕期闌尾炎？怎樣避免闌尾炎復發(fā)？

懷孕期編輯 科普小醫(yī)森
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關(guān)鍵詞： #闌尾炎 #闌尾

預防一、養(yǎng)成良好習慣

養(yǎng)成良好的飲食習慣有助于預防妊娠闌尾炎的治療。因此，孕婦應定期飲食。通常，他們不應該吃太多難以消化的食物，如油膩、生或硬，因為這些食物會增加腸道負擔，導致消化不良和胃腸功能障礙。饑餓、暴飲暴食會改變腸道的正常蠕動。避免過度貪婪和寒冷，特別是不要吃太多冷飲，以免刺激胃腸道；

預防二、體育鍛煉和體力勞動

積極參與體育鍛煉，提高身體抗病能力，努力順利通過妊娠。適當?shù)捏w育鍛煉和體力勞動不僅可以增強體質(zhì)，還可以提高身體的抗病性和胃腸功能，這對預防急性闌尾炎非常重要。

預防三，避免闌尾炎復發(fā)

雖然急性闌尾炎在妊娠期間很常見，對孕婦和胎兒有很大的危害，但只要孕婦對疾病有充分的了解，從各個方面預防、放松、快樂和樂觀，我相信她們將能夠安全地度過懷孕，成功地歡迎嬰兒的到來。

此外，應提醒孕婦，如有慢性闌尾炎病史，應多注意避免復發(fā)，平時保持大便通暢，及時治療便秘和腸寄生蟲。

預防四、保持樂觀情緒

不良情緒容易擾亂神經(jīng)系統(tǒng)的平衡，導致神經(jīng)紊亂，特別是植物神經(jīng)紊亂，因此胃腸道容易痙攣、放松等變化，最終導致消化不良、便秘、腹瀉等，可誘發(fā)闌尾炎。因此，孕婦應保持良好的精神狀態(tài)，樂觀開朗，避免劇烈的情緒變化。

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