左腿小腿腹酸脹的原因
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健康小靈通
關(guān)鍵詞： #小腿
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患者左腿小腿肚出現(xiàn)酸脹癥狀，可能是因?yàn)殚L時間沒有運(yùn)動，突然劇烈運(yùn)動，小腿部的肌肉會酸脹?；颊咴谶\(yùn)動前可能沒有伸展熱身，運(yùn)動后乳酸堆積在小腿腹部，小腿有酸脹感。不排除患者是血管病變引起的癥狀，如靜脈炎、下肢肌曲張等癥狀，患者可能會出現(xiàn)左小腿腹酸脹的癥狀。長時間在寒冷潮濕的環(huán)境中，患者左小腿肚子容易膨脹，主要是肌肉過冷，患者需要注意保溫措施。
如何緩解左腿小腿腹脹
1、日常生活中可以使用熱毛巾、熱水袋適當(dāng)熱敷，可以緩解疼痛，在熱敷的同時按摩，促進(jìn)局部血液循環(huán)。過度運(yùn)動的患者需要注意多休息，最近不要過度勞累，盡量減輕小腿肌肉的壓力，理療可以緩解癥狀。
2、飲食方面也要注意不要吃太刺激的食物，適當(dāng)補(bǔ)充維生素，多吃新鮮水果和蔬菜，多吃鈣豐富的食物。
3、調(diào)理后癥狀無法緩解的患者，可能存在病因，應(yīng)及時就醫(yī)檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用藥物治療，以免耽誤病情。
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