腎臟好的人身體有哪些表現(xiàn)？記憶力好是腎臟好嗎

腎內(nèi)科編輯健康解讀者

313次瀏覽發(fā)布時間：2021-04-24 08:55:27

關(guān)鍵詞： #身體 #記憶

腎作為人體非常重要的情況，一般在排毒方面起著重要的作用。如果你平時經(jīng)常做一些有損腎臟健康的事情，那么這個時候腎臟的功能就會下降，而且還可能會出現(xiàn)腎虛這種表現(xiàn)，這對你的健康是非常不利的，所以平時你需要注意腎臟的健康保養(yǎng)。合理提高腎功能，保持健康狀態(tài)。那么，腎功能好的人，身體有什么表現(xiàn)呢？

1、頭發(fā)健康

在平時的生活中，可以通過身體的表現(xiàn)來判斷腎臟的健康程度。自己的頭發(fā)烏黑明亮，有光澤，韌性高，腎臟健康多。因為人的頭發(fā)與腎臟的健康有著密切的聯(lián)系，所以一般腎臟都會保持健康狀態(tài)，這個時候毛囊所需要的營養(yǎng)物質(zhì)可以及時的提供，人的頭發(fā)也會變得烏黑亮麗，富有光澤。

2、當(dāng)尿液排出正常

腎臟保持健康時，此時尿液排出也會保持順暢。一般來說，尿意出現(xiàn)后，尿能順利排出體外，有些人腎功能下降。排尿時尿頻、尿痛、腎功能下降有關(guān)。如果沒有這些表現(xiàn)，腎臟更健康。

3、如果聽力好

腎臟健康，人的聽力也會更好。聽聲音時感覺清晰，與腎功能良好有關(guān)。有些人腎臟功能下降后，聽力下降明顯，耳鳴、耳聾。有些老年人在身體衰老的過程中腎臟功能下降，此時耳背容易，這些與腎氣衰竭有關(guān)。

4、皮膚狀態(tài)良好

平時生活中如果有這個腎臟的健康保養(yǎng)，腎臟的功能也會大幅度提高。腎功能保持良好，人的皮膚有光澤，保持皮膚細(xì)膩紅潤的狀態(tài)。腎臟功能好，此時體內(nèi)垃圾毒素能及時排出體外，皮膚更健康，保持良好的精神面貌。

5、記憶力好

腎臟功能良好的情況下，此時人的記憶能力也會比較好，通常長遠(yuǎn)的事情都可以記住。因為在腎臟功能保持良好的情況下，對人體大腦功能有提升作用，而大腦的功能慢慢提升的過程中，此時人的思維能力，記憶力都會提高。

6、精神飽滿

腎臟功能保持良好時，此時身體通常有充分的精神活力表現(xiàn)。有些人腎功能持續(xù)下降后，身體代謝能力下降，營養(yǎng)供給不足容易發(fā)生，最明顯的表現(xiàn)是疲勞無力，精神萎靡。精神狀態(tài)良好的人，腎功能提高，腎健康得到保障。

身體記憶

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