口臭是怎么回事？
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關(guān)鍵詞： #口臭
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口臭可能由口腔衛(wèi)生不良、食物殘?jiān)逊e、牙周疾病、胃腸功能紊亂、鼻咽部炎癥等原因引起，可通過加強(qiáng)口腔清潔、治療原發(fā)疾病、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)等方式改善。
1、口腔衛(wèi)生不良
未及時(shí)刷牙或使用牙線會(huì)導(dǎo)致牙菌斑堆積，細(xì)菌分解食物殘?jiān)a(chǎn)生硫化物。表現(xiàn)為晨起口腔異味明顯，舌苔厚膩。建議每日刷牙兩次并使用牙線，配合含氯己定的漱口水如復(fù)方氯己定含漱液輔助清潔。
2、食物殘?jiān)逊e
嵌塞在牙縫或齲洞中的肉類、蔬菜纖維經(jīng)發(fā)酵會(huì)產(chǎn)生腐臭味。常伴有牙齦出血或牙齒敏感。需定期進(jìn)行超聲波潔治，齲齒患者可使用氟化亞錫溶液如斯利安護(hù)齒含漱液抑制細(xì)菌。
3、牙周疾病
牙齦炎或牙周炎時(shí)厭氧菌大量繁殖，分解牙周袋內(nèi)蛋白質(zhì)產(chǎn)生甲基硫醇。伴隨牙齦紅腫、牙齒松動(dòng)。除基礎(chǔ)治療外，可遵醫(yī)囑使用甲硝唑口腔粘貼片或西吡氯銨含片控制感染。
4、胃腸功能紊亂
胃食管反流或消化不良時(shí)，胃酸混合未消化食物氣味上涌至口腔。多伴反酸噯氣，餐后加重。建議少食多餐，避免油膩食物，必要時(shí)使用鋁碳酸鎂咀嚼片如達(dá)喜調(diào)節(jié)胃酸。
5、鼻咽部炎癥
慢性鼻炎、扁桃體結(jié)石會(huì)導(dǎo)致膿性分泌物倒流至口咽部。特征為持續(xù)性腐敗味，咽喉異物感明顯。需耳鼻喉科檢查，可使用桉檸蒎腸溶軟膠囊如切諾稀釋黏液，配合生理鹽水鼻腔沖洗。
保持每日飲用1500毫升水有助于唾液分泌，適量咀嚼無糖口香糖可機(jī)械清潔牙面。建議每年進(jìn)行一次口腔檢查，牙周炎患者每3-6個(gè)月潔治。長期口臭不緩解需排查糖尿病、肝腎疾病等系統(tǒng)性疾病，避免食用大蒜、洋蔥等氣味強(qiáng)烈食物，戒煙限酒以減少口腔黏膜刺激。
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