高考前焦慮癥的癥狀和表現如何治療中醫(yī)治療焦慮癥

部位養(yǎng)生編輯醫(yī)語暖心

528次瀏覽發(fā)布時間：2022-04-12 12:16:22

關鍵詞： #焦慮癥 #中醫(yī) #焦慮癥的癥狀 #焦慮癥的

大學入學考試前的不安該怎么辦？在沉重的學習壓力下，加上氣溫的變化，很多學生在大學入學考試前生病了。不久前，一名高考生在課堂上突然胃痛，出汗甚至震驚。診斷后，醫(yī)生告訴考生，這是由過度緊張引起的，需要放松。

大學入學考試前的不安怎么辦

不安癥可以表現為三組癥狀:

1.主觀不安體驗:像你一樣，有很多擔心、不安，擔心自己考試不順利，更加興奮地學習，減少睡眠時間讀書，長時間失眠、睡眠淺、醒來等睡眠問題

2.外部不安行為:行為雜亂，活動過多，上課時注意力不集中，原有的學習習慣和規(guī)則被打破，嚴重時有拒絕學校、逃學、考試、離校等避免行為。

3.身體癥狀:許多考試不安的學生表現為緊張、心跳加快、呼吸快、手掌和額頭出汗、血壓上升、口干、腹部不適、尿急、雙手顫抖等植物神經功能障礙癥狀。在極度焦慮、恐慌狀態(tài)下，會出現血壓降低、內臟血管擴張、腦血供應減少、心跳減慢、肌張力喪失等癥狀，即考試暈厥現象。

中醫(yī)有效緩解焦慮癥

中醫(yī)體質九分法中除平和質之一為最佳，其他氣虛、陽虛、陰虛、痰濕、濕熱、氣郁、血瘀、特殊質八種為偏差，其中氣郁質是最容易焦慮的體質?？瘁t(yī)生的高考考生部分都是這種體質。這種體質的不安可以通過疏肝理氣、補肝血的中藥烹飪，通過中醫(yī)烹飪10~15天可以平靜地面對考試。

大學入學考試前的不安怎么辦

(1)針灸治療

1.體針:主穴:風府、百會、通里、神門、內關等。痰郁與肺俞、合谷、列不足、天突、豐隆心血虛配心俞、瘀血內阻配血海、橫隔俞。除心血虛者外，還使用腹瀉法。焦躁的不安是印堂、太陽、溝的焦慮是三陰交、太沖的失眠配合神庭、四神聰、印堂、三陰交等。

2.耳針:頭部、皮質下、神門、心等。針刺或貼王不留種子。

3.電針治療

主穴:神門、三陰交、百會、足三里、大椎。每次選擇2~3個洞。

識別配穴:心膽虛配心俞、膽俞心脾兩虛配心俞、陰虛內熱、心腎不配心俞、腎俞、太溪痰熱迫使肝膽擾亂肝俞、過沖。每天一次，每次20~30分鐘。

(2)氣功治療

放松。第一節(jié)是調整訓練:通過身體顫抖、靜氣調整和身體升降開合，調整呼吸達到細致深度的第二步是放松訓練:通過思想引導，使身體處于放松狀態(tài)的第三步是保護丹田和腹式呼吸，達到凝固、呼吸、安靜的大腦的目的。療程為6周，每隔一天一次，每次15分鐘。

(三)專方專藥

1.凝神解慮湯：龍齒、靈磁石各30g，棗仁、遠志、菖蒲各15g，郁金24g，甘松12g，合歡皮、甘草各9g。另琥珀、辰砂各3g，和勻研末，分三次沖服。臨床認證加減，主要治療不安癥狀明顯的不安癥。經常配合針刺、精神、娛樂療法。

2.百合安神湯:百會、牡蠣、代理、夜交藤各30g、面料、棗仁各15g、知母、白芍各12g。臨床識別加減用，日1劑，水煎早晚服用，10日為1療程。另外，舒適安定1~2mg/次，硝基安定5~10mg/次，睡前穿衣服，主要治療不安障礙。

焦慮癥中醫(yī)

免責聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關內容。如有作品內容、知識產權或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯系我們處理！

上一篇：脫發(fā)真的和大腦有關系嗎脫發(fā)的真正原因

下一篇：失眠是什么原因引起的食物補充治療失眠的藥粥