如何用艾灸治療糖尿病
中醫(yī)養(yǎng)生編輯
醫(yī)學(xué)科普人
中醫(yī)養(yǎng)生編輯
醫(yī)學(xué)科普人
艾灸可作為輔助手段幫助改善糖尿病癥狀,但無(wú)法替代藥物治療。糖尿病屬于慢性代謝性疾病,需在醫(yī)生指導(dǎo)下綜合管理血糖,艾灸主要適用于緩解部分并發(fā)癥癥狀。

艾灸治療糖尿病需辨證選穴,常用穴位包括足三里、脾俞、腎俞等。足三里屬足陽(yáng)明胃經(jīng),長(zhǎng)期溫和灸可調(diào)節(jié)胃腸功能,改善胰島素抵抗。脾俞位于背部膀胱經(jīng),艾灸該穴位有助于增強(qiáng)脾臟運(yùn)化功能,對(duì)消渴癥引起的多飲多尿可能有一定緩解作用。腎俞穴對(duì)應(yīng)腎臟功能,糖尿病患者出現(xiàn)腰膝酸軟時(shí),適當(dāng)艾灸可溫補(bǔ)腎陽(yáng)。操作時(shí)建議采用隔姜灸或溫和灸,每個(gè)穴位灸治10-15分鐘,皮膚微紅為度。注意避免燙傷,糖尿病患者末梢神經(jīng)敏感度降低,更需控制艾條距離。

糖尿病患者進(jìn)行艾灸時(shí)需特別注意三點(diǎn)。一是血糖波動(dòng)較大時(shí)不宜施灸,空腹血糖超過(guò)11.1mmol/L應(yīng)暫停艾灸。二是皮膚出現(xiàn)潰瘍或感染的部位禁止施灸,糖尿病足患者需謹(jǐn)慎評(píng)估。三是艾灸期間仍需規(guī)律監(jiān)測(cè)血糖,不能擅自調(diào)整降糖藥物劑量。部分患者在艾灸后可能出現(xiàn)口渴加重現(xiàn)象,應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充水分并檢測(cè)血糖變化。

糖尿病患者日常應(yīng)保持均衡飲食,控制每日總熱量攝入,適量選擇燕麥、蕎麥等低升糖指數(shù)主食。規(guī)律進(jìn)行快走、太極拳等有氧運(yùn)動(dòng),每周累計(jì)運(yùn)動(dòng)時(shí)間不少于150分鐘。定期監(jiān)測(cè)空腹及餐后血糖,按時(shí)復(fù)診檢查糖化血紅蛋白水平。注意足部護(hù)理,每日檢查雙足有無(wú)破損,選擇透氣舒適的棉襪和軟底鞋。保持良好作息習(xí)慣,避免熬夜和過(guò)度勞累,這些生活管理措施與艾灸配合才能更好控制病情發(fā)展。