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肩周炎可通過艾灸、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。艾灸作為傳統(tǒng)中醫(yī)療法，主要通過溫?zé)岽碳ご龠M(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣和疼痛。

1、艾灸治療

選擇肩髃、肩髎、阿是穴等穴位，用艾條懸灸或隔姜灸，每日一次，每次15-20分鐘。艾灸溫?zé)嵝?yīng)有助于改善局部微循環(huán)，減輕炎癥反應(yīng)。

2、藥物治療

可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等非甾體抗炎藥。這些藥物通過抑制前列腺素合成發(fā)揮抗炎鎮(zhèn)痛作用，常見不良反應(yīng)包括胃腸不適。

3、物理治療

配合超短波、中頻電療等物理因子治療，能促進(jìn)組織修復(fù)。物理治療可增強(qiáng)艾灸效果，緩解關(guān)節(jié)粘連，改善肩關(guān)節(jié)活動度。

4、手術(shù)治療

對于頑固性肩周炎，可考慮關(guān)節(jié)鏡下松解術(shù)。手術(shù)主要針對關(guān)節(jié)囊粘連嚴(yán)重者，術(shù)后需結(jié)合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)功能。

治療期間注意肩部保暖，避免提重物，可進(jìn)行爬墻、鐘擺等康復(fù)鍛煉。飲食宜清淡，適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素促進(jìn)組織修復(fù)。