上肩頸疼痛可能由肌肉勞損、頸椎退行性變、神經(jīng)壓迫、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等原因引起。
長期低頭、姿勢不良或過度使用肩頸肌肉可能導(dǎo)致局部乳酸堆積和肌纖維微損傷??赏ㄟ^熱敷、按摩及調(diào)整坐姿緩解,無須藥物干預(yù)。
椎間盤突出或骨質(zhì)增生可能刺激周圍組織,常伴隨手部麻木或頭暈??勺襻t(yī)囑使用塞來昔布膠囊、甲鈷胺片、鹽酸乙哌立松片等藥物。
頸椎病變或胸廓出口綜合征可能壓迫臂叢神經(jīng),引發(fā)放射性疼痛。需通過頸椎牽引或神經(jīng)阻滯治療,藥物可選加巴噴丁膠囊、普瑞巴林膠囊。
自身免疫反應(yīng)導(dǎo)致關(guān)節(jié)滑膜炎癥,晨僵和對稱性疼痛是典型表現(xiàn)。需使用雙氯芬酸鈉緩釋片、來氟米特片、硫酸羥氯喹片等抗風(fēng)濕藥物控制。
日常注意避免長時間保持固定姿勢,適當(dāng)進行頸椎操鍛煉,睡眠時選擇高度適宜的枕頭。若疼痛持續(xù)加重或伴隨肢體無力,建議盡早就醫(yī)。