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荔枝的效果和作用

消化內(nèi)科編輯科普小醫(yī)森

474次瀏覽發(fā)布時間：2021-04-04 12:17:29

荔枝又稱丹荔枝、麗枝、離枝、火山荔枝、荔枝、荔枝等，是無患子科植物荔枝的果實。荔枝味甘甜伴微酸，藥性溫和，具有養(yǎng)血健脾、行氣消腫的效果，常用于病后身體虛弱、津傷口渴、脾虛腹瀉、呃逆、食少、黃曉、疥瘡、外傷出血等疾病。

荔枝的效果和作用

1、降低血糖

荔枝含有特殊的氨基酸成分，可以降低人體內(nèi)的血糖值，糖尿病患者可以多吃荔枝，有助于降低血糖值。

2、養(yǎng)顏祛斑

荔枝果肉中富含維生素c、b族維生素和胡蘿卜素、葉酸等，可改善人體血液循環(huán)，有效緩解皮膚中黑色素的形成，延緩雀斑的生成，使皮膚更加光滑。

3、智育補充大腦，補充能量

荔枝含有豐富的葡萄糖、蔗糖，總糖量在70%以上，補充人體所需的能量，增加營養(yǎng)。同時，荔枝對大腦組織有補充作用，吃荔枝可以改善失眠、健忘、疲勞等癥狀。

荔枝的食用注意事項:

荔枝的效果很多，但不能吃得太多。過量食用荔枝，容易出現(xiàn)惡心、四肢力量不足等現(xiàn)象，嚴(yán)重者可能出現(xiàn)昏迷、痙攣癥狀。患有內(nèi)熱過多癥狀的人不應(yīng)該吃荔枝，以免內(nèi)熱過多癥狀惡化。同時，陰虛引起的喉嚨痛、牙齦腫脹、鼻出血等癥狀的人也不應(yīng)該吃荔枝。

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#胃鏡 #麻醉

大便是顆粒狀的

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大便是顆粒狀可能與飲食結(jié)構(gòu)不合理、胃腸功能紊亂、腸易激綜合征、腸道菌群失調(diào)、便秘等因素有關(guān)。排便時糞便呈顆粒狀通常表現(xiàn)為排便困難、排便次數(shù)減少、糞便干硬等癥狀，可通過調(diào)整飲食、補充水分、適量運動、藥物治療、改善生活習(xí)慣等方式緩解。1、飲食結(jié)構(gòu)不合理長期攝入膳食纖維不足或飲水過少會導(dǎo)致糞便水分被過度吸收，形成顆粒狀。日常需增加燕麥、西藍(lán)花、火龍果等高纖維食物攝...

胃腸炎腹痛如何治療

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胃腸炎腹痛可通過調(diào)整飲食、熱敷腹部、口服補液鹽、使用止瀉藥物、服用抗生素等方式治療。胃腸炎腹痛通常由病毒感染、細(xì)菌感染、飲食不當(dāng)、食物過敏、藥物刺激等原因引起。1、調(diào)整飲食胃腸炎腹痛發(fā)作期間應(yīng)選擇清淡易消化的食物，如米湯、面條、饅頭等，避免食用辛辣刺激、油膩、生冷的食物。少量多餐有助于減輕胃腸負(fù)擔(dān)，癥狀緩解后可逐步恢復(fù)正常飲食。若存在乳糖不耐受，需暫時避免乳...

#腸炎 #腹痛

肚子又餓又漲是怎么回事？

肚子又餓又漲可能與胃腸功能紊亂、消化不良、胃炎、胃潰瘍、腸道菌群失調(diào)等因素有關(guān)，可通過調(diào)整飲食、藥物治療等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因。1、胃腸功能紊亂長期飲食不規(guī)律或精神緊張可能導(dǎo)致胃腸蠕動異常。表現(xiàn)為餐后腹脹與空腹饑餓感交替出現(xiàn)，可能伴隨腸鳴音亢進。日常需定時定量進食，避免生冷辛辣食物刺激，可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)腸道功能。2、消化不良暴飲...

十二指腸潰瘍和胃潰瘍的鑒別

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十二指腸潰瘍和胃潰瘍可通過發(fā)病部位、疼痛特點、并發(fā)癥風(fēng)險等因素鑒別。兩者均屬于消化性潰瘍，但十二指腸潰瘍多見于十二指腸球部，胃潰瘍則發(fā)生于胃黏膜。主要鑒別點包括疼痛發(fā)作時間、與進食關(guān)系、好發(fā)人群及內(nèi)鏡下表現(xiàn)等。1、發(fā)病部位十二指腸潰瘍多發(fā)生在十二指腸球部前壁，胃潰瘍則好發(fā)于胃角及胃竇小彎側(cè)。內(nèi)鏡檢查可直接觀察到潰瘍位置，十二指腸潰瘍直徑通常小于1厘米，呈圓形...

#胃潰瘍 #十二指腸潰瘍

便血的原因是什么？

便血的原因是什么？

便血可能由痔瘡、肛裂、腸息肉、潰瘍性結(jié)腸炎、結(jié)直腸癌等原因引起，通常表現(xiàn)為排便時出血、血液附著于糞便表面或混入糞便中。建議及時就醫(yī)明確診斷，避免延誤治療。1、痔瘡痔瘡是直腸下端或肛管靜脈叢曲張形成的團塊，排便時干硬糞便摩擦可能導(dǎo)致痔核表面黏膜破損出血。血液通常呈鮮紅色，附著于糞便表面或便后滴血，可能伴隨肛門瘙癢、疼痛?？勺襻t(yī)囑使用馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、普濟痔瘡栓...

#消化內(nèi)科

剛吃完飯就胃酸怎么辦？

剛吃完飯就胃酸可通過調(diào)整飲食、改變體位、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、胃鏡檢查等方式緩解。胃酸反流通常由飲食不當(dāng)、胃食管反流病、胃炎、胃潰瘍、幽門螺桿菌感染等原因引起。1、調(diào)整飲食避免進食過飽或過快，減少高脂肪、辛辣、酸性食物的攝入。這類食物會刺激胃酸分泌，加重反流癥狀。建議選擇清淡易消化的食物，如燕麥粥、蒸蛋羹等，并保持規(guī)律進食習(xí)慣。進食時細(xì)嚼慢咽有助于減輕胃腸負(fù)擔(dān)...

同房的第二天惡心怎么辦？

同房的第二天惡心怎么辦？

同房的第二天惡心可通過調(diào)整飲食、觀察癥狀、排查避孕措施副作用、就醫(yī)檢查、心理疏導(dǎo)等方式緩解。惡心可能與激素變化、避孕藥副作用、胃腸功能紊亂、妊娠反應(yīng)、心理壓力等因素有關(guān)。1、調(diào)整飲食惡心時需選擇清淡易消化的食物，如米粥、饅頭、蘇打餅干等，少量多餐避免空腹。避免油膩辛辣食物刺激胃腸。適量飲用姜茶或檸檬水有助于緩解惡心感。若伴隨嘔吐需及時補充電解質(zhì)水防止脫水。2...

#同房 #惡心

胃潰瘍飲食要注意什么

胃潰瘍飲食要注意什么

胃潰瘍患者飲食需注意避免刺激性食物、規(guī)律進食、選擇易消化食物、控制進食量、保持營養(yǎng)均衡。胃潰瘍是胃黏膜受損形成的潰瘍性病變，合理飲食有助于減輕癥狀并促進愈合。1、避免刺激性食物胃潰瘍患者應(yīng)避免食用辛辣食物、濃茶、咖啡、酒精等刺激性食物。這些食物可能刺激胃黏膜，加重胃酸分泌，導(dǎo)致疼痛或出血。酸性水果如柑橘類也應(yīng)減少攝入，以免增加胃部不適。烹飪方式宜選擇蒸煮燉，...

#胃潰瘍 #潰瘍

老年人便秘的原因

老年人便秘的原因

老年人便秘可能由胃腸功能減退、膳食纖維攝入不足、藥物副作用、慢性疾病、缺乏運動等原因引起。便秘通常表現(xiàn)為排便困難、排便次數(shù)減少、糞便干硬等癥狀。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行針對性治療。1、胃腸功能減退隨著年齡增長，老年人胃腸蠕動能力減弱，消化液分泌減少，導(dǎo)致食物在腸道內(nèi)停留時間延長，水分被過度吸收。這類生理性便秘可通過增加每日飲水量、腹部順時針按摩緩解。若...

#便秘 #老年人 #老年人便秘 #便秘的原因

吃完飯腸子咕嚕咕嚕叫怎么辦

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吃完飯腸子咕嚕咕嚕叫可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、腹部按摩、適量運動、藥物干預(yù)、就醫(yī)檢查等方式緩解。腸鳴音亢進通常由胃腸蠕動加快、消化不良、腸道菌群失調(diào)、腸易激綜合征、胃腸炎等原因引起。1、調(diào)整飲食習(xí)慣進食時細(xì)嚼慢咽，避免吞咽空氣。減少豆類、洋蔥、碳酸飲料等產(chǎn)氣食物攝入。飯后避免立即平臥，可采取坐位或緩步行走。每日少量多餐，避免暴飲暴食刺激胃腸蠕動。2、腹部按摩沿順時...

胃病檢查和各種檢查方法

胃病檢查和各種檢查方法

胃病檢查方法主要有胃鏡檢查、幽門螺桿菌檢測、鋇餐造影、胃功能檢測、腹部超聲等。不同檢查方法適用于不同胃部疾病的診斷，建議根據(jù)醫(yī)生建議選擇合適的檢查方式。1、胃鏡檢查胃鏡檢查是診斷胃部疾病最直接的方法，通過內(nèi)鏡可觀察食管、胃及十二指腸黏膜病變。胃鏡檢查能發(fā)現(xiàn)胃炎、胃潰瘍、胃癌等疾病，檢查過程中可進行活檢或治療。檢查前需空腹6-8小時，檢查時可能引起惡心等不適，...

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