亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
荔枝的功效與作用
病情描述:
我經(jīng)常會(huì)吃荔枝，今天在網(wǎng)上看到荔枝吃多了會(huì)上火，荔枝的功效與作用是什么？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    荔枝具有補(bǔ)益氣血、健脾生津、理氣止痛等功效，主要作用包括改善貧血、促進(jìn)消化、緩解疲勞、抗氧化等。

    1、補(bǔ)益氣血

    荔枝富含鐵元素和維生素C，有助于促進(jìn)血紅蛋白合成，改善缺鐵性貧血癥狀，適合氣血不足人群適量食用。

    2、健脾生津

    荔枝果肉含有機(jī)酸和糖分，能刺激唾液分泌，幫助消化液分泌，對(duì)食欲不振、口干舌燥有緩解作用。

    3、理氣止痛

    荔枝核中的活性成分具有行氣散結(jié)作用，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)用于緩解輕度胃脘脹痛，需遵醫(yī)囑使用相關(guān)制劑。

    4、抗氧化

    荔枝含多酚類(lèi)物質(zhì)和維生素E，能清除自由基，延緩細(xì)胞氧化損傷，對(duì)預(yù)防皮膚老化有一定幫助。

    荔枝含糖量較高，糖尿病患者應(yīng)控制攝入量，食用時(shí)建議搭配適量蛋白質(zhì)食物以平衡血糖反應(yīng)。

相關(guān)文章
出血點(diǎn)是怎么回事
引起皮膚出現(xiàn)出血點(diǎn)的原因較多，有外界刺激的因素，也有疾病因素。外界刺激因素包括皮膚受到紫外線照射、受凍、受辣等等，這類(lèi)小血點(diǎn)不需要過(guò)分擔(dān)心。如果是由于疾病原因，如血液疾病引起的，應(yīng)及時(shí)就診，及時(shí)治療。
輕度貧血吃什么好
輕度貧血對(duì)患者身體健康是有一定影響，但是也不是很?chē)?yán)重，只要注意健康的生活，飲食上注意多吃補(bǔ)鐵的食物，還有其他富含營(yíng)養(yǎng)元素的食物。平時(shí)最好多鍛煉，不要挑食，葷素搭配，可以保證身體更健康。還有該疾病患者一定要多休息，不可以太勞累，情況不嚴(yán)重的可以食療，情況比較嚴(yán)重的貧血患者就要藥物治療了。
貧血的危害
貧血看似是生活中常見(jiàn)的一種身體毛病，但是如果長(zhǎng)期貧血得不到糾正的話，會(huì)對(duì)身體造成許多的危害。貧血會(huì)使人的體質(zhì)下降，抵抗能力降低。貧血有可能會(huì)損害心血管。貧血也有可能會(huì)損害神經(jīng)系統(tǒng)。貧血也可能會(huì)導(dǎo)致消化系統(tǒng)異常。貧血也會(huì)對(duì)泌尿生殖系統(tǒng)造成損傷。
治貧血的藥
最常見(jiàn)貧血造血原料缺乏出現(xiàn)的貧血，此時(shí)要補(bǔ)充造血原料，此時(shí)可吃些鐵劑、維C，治療出現(xiàn)缺鐵類(lèi)型的貧血。而對(duì)巨幼細(xì)胞類(lèi)型的貧血，可口服葉酸片及應(yīng)用B12來(lái)治療。而對(duì)出現(xiàn)的再生障礙性貧血，就需要化療控制病情的發(fā)展。
中度貧血的癥狀
中度貧血的不良癥狀，首先是面色蒼白頭痛以及頭暈，還有心慌以及胸悶等等。一旦經(jīng)過(guò)運(yùn)動(dòng)以后，還會(huì)出現(xiàn)一些諸如氣短以及心慌，還有胸悶等等不良癥狀。除此以外，還有一些患者會(huì)發(fā)生一些諸如記憶力減退、健忘，甚至是失眠等不良癥狀。