長期大便干燥怎么辦？
消化內(nèi)科編輯
健康科普君
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長期大便干結(jié)是便秘的情況，便秘大致分兩種，一種為功能性的便秘，還有一種為器質(zhì)性的便秘。器質(zhì)性的便秘，可能腸道內(nèi)部有憩室，有息肉或者有本身的炎癥性的腸病，或者腸道腫瘤等等，都會引起大便的干結(jié)、便秘的情況。排除這些器質(zhì)性病變的前提后，功能性便秘可能與飲食有關(guān)。例如，飲食中含有膳食纖維的食物少，飲水少等。
長期大便干燥怎么辦
1、普通大便一天一次到三次，兩三天一次，大便不費力，排不出感，大便習慣和性狀一般不變，屬于普通大便。
2、大便干結(jié)關(guān)系到大便的習慣，這種情況可以通過飲食調(diào)節(jié)，建議多喝水，多吃高纖維易消化的食物，多吃新鮮水果蔬菜，少吃辛辣刺激的食物，戒煙酒。
3、每天可以補充一杯蜂蜜水，早上空腹飲用。
為什么大便干燥
1、大便干燥的原因很多。例如，患者患有便秘癥狀，不僅大便干燥，而且出現(xiàn)排便困難的癥狀，除了使用藥物輔助外，還要注意飲食的烹飪。
2、患者腸道內(nèi)菌群失衡，消化不良，出現(xiàn)大便干燥癥狀，建議口服益生菌片改善癥狀。
3、患者不喜歡喝水，懶惰不運動，飲食中粗纖維不足等原因，有必要立即改正以上缺點。
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