老年人痛風(fēng)有哪些癥狀？老年人痛風(fēng)不能吃3種食物

男性養(yǎng)生編輯健康解讀者

161次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2021-09-18 15:09:48

關(guān)鍵詞： #痛風(fēng) #食物 #痛風(fēng)不能吃 #老年人痛風(fēng)

痛風(fēng)在老年人中非常常見(jiàn)，沒(méi)有發(fā)作的時(shí)候完全沒(méi)有感覺(jué)，一旦發(fā)作就會(huì)疼痛難忍。閉嘴是預(yù)防痛風(fēng)的重要措施，為了避免痛風(fēng)的威脅，必須從飲食開(kāi)始。

老年人痛風(fēng)的癥狀是什么？

通常在老年朋友中很常見(jiàn)，主要是繼發(fā)性痛風(fēng)，女性同胞患者比男性多，特別是閉經(jīng)后。痛風(fēng)容易影響小關(guān)節(jié)的正?；顒?dòng)，年齡大的女性朋友們發(fā)現(xiàn)小關(guān)節(jié)突然疼痛，有時(shí)很難區(qū)分關(guān)節(jié)炎。關(guān)節(jié)浸潤(rùn)性的變化和關(guān)節(jié)疼痛是痛風(fēng)常見(jiàn)的征兆。

痛風(fēng)發(fā)生前行走或運(yùn)動(dòng)時(shí)，關(guān)節(jié)疼痛、疲勞、皮膚發(fā)紅或瘙癢，痛風(fēng)發(fā)生后，多個(gè)關(guān)節(jié)正常運(yùn)動(dòng)受到影響。這種疾病的發(fā)作主要與慢性疼痛和一些藥物的服用有直接關(guān)系，老年人痛風(fēng)一般伴隨著高血壓和動(dòng)脈硬化等疾病，應(yīng)予高度重視。

老年痛風(fēng)不能吃什么食物？

1、老年人痛風(fēng)不吃牛羊肉

在我們的生活中，很多食物含有布丁物質(zhì)，如牛羊肉、香腸、火腿、動(dòng)物內(nèi)臟。痛風(fēng)發(fā)生后，或者在沒(méi)有痛風(fēng)之前，請(qǐng)不要吃布丁高的食物。

2、痛風(fēng)后不吃海鮮

很多海鮮類(lèi)食物都含有很高的布丁，如蝦、魚(yú)、螃蟹，出現(xiàn)痛風(fēng)癥狀后，應(yīng)避免吃海鮮類(lèi)食物。此外，還要避免吃辛辣刺激的食物。這些食物誘發(fā)了很多疾病，痛風(fēng)就是其中之一，烹飪過(guò)程中應(yīng)以清淡為主，少加調(diào)味料和刺激性食物。

3、不要攝取太多酒精

有痛風(fēng)癥狀的中老年朋友，必須限制酒精攝取量。酒精會(huì)影響腎臟的排泄功能，同時(shí)酒精會(huì)產(chǎn)生大量尿酸。特別是啤酒，喝太多海鮮會(huì)引起痛風(fēng)，如果不想被痛風(fēng)困擾，就必須盡量少喝酒。

除此之外，一項(xiàng)研究顯示痛風(fēng)多發(fā)于肥胖的人群。肥胖者身體中的荷爾蒙能抑制尿酸排泄，導(dǎo)致尿酸沉積。長(zhǎng)期高脂肪、高卡路里攝取，容易減少尿酸排泄，體內(nèi)尿酸過(guò)多，關(guān)節(jié)軟骨溶解，周?chē)M織也受損。因此，為了避免痛風(fēng)的發(fā)生，必須避免肥胖。

痛風(fēng) 食物

免責(zé)聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問(wèn)題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！

上一篇：男人應(yīng)該怎樣養(yǎng)生？6個(gè)養(yǎng)生重點(diǎn)要牢記

下一篇：男性更年期綜合征有什么癥狀？男性更年期一般持續(xù)多久