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大便不能跟進食物有關系嗎？

消化內科編輯 健康陪伴者
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關鍵詞： #大便 #食物

糞便不成條狀，也就是所謂的大便不成形，可能與進食的食物有一定的關系，也可能與腸胃消化功能有關。吃辛辣刺激和油膩的食物時，糞便可能會變粘，不會變成條狀。腸胃消化功能差的人，糞便不成形或條形可能長時間發(fā)生，飲食不良引起的腸胃炎也會引起大便不成形，需要根據(jù)情況判斷。

大便不完整的原因

1、大便像粥樣，伴有未完全消化的食物時，多為脾虛。脾虛運化水谷的微弱能力不足，食物消化吸收不完全，大便也不成型。

2、身體冷或經常吃冷食物，刺激胃腸系統(tǒng)，糞便在大腸中迅速排出，不成條狀。

3、水樣方便的話，多吃攜帶細菌和病毒的食物，如阿米巴樣痢疾、輪狀病毒等。

大便不完整的預防措施

1、建議平時多吃易消化的食物，生活規(guī)律，配合補充中益氣丸，調整乳酸菌素片。

2、保持大便通暢，防止便秘，適量吃含纖維素較多的蔬菜，如韭菜、芹菜、白菜、菠菜等，水果以香蕉為最佳。

3、每天早上喝適量涼開水，吃早餐，有助于大便，生活有規(guī)律，每天定時大便，保持肛周清潔，大便時不要長時間蹲下或過度用力。

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