肺結核的相關預防方法是什么
傳染科編輯
健康科普君
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肺結核可通過接種疫苗、避免接觸傳染源、增強免疫力、保持環(huán)境衛(wèi)生、及時就醫(yī)等方式預防。肺結核是由結核分枝桿菌引起的慢性傳染病，主要通過呼吸道飛沫傳播。
1、接種疫苗
卡介苗是預防結核病的有效疫苗，新生兒出生后24小時內應完成接種。卡介苗可顯著降低兒童重癥結核病和結核性腦膜炎的發(fā)生概率。未接種的結核菌素試驗陰性者，尤其是與患者密切接觸的兒童，建議補種。
2、避免接觸傳染源
減少與活動性肺結核患者的密切接觸，接觸時需佩戴醫(yī)用防護口罩?；颊邞袷睾粑蓝Y儀，咳嗽時用紙巾遮掩口鼻。高危人群如醫(yī)務人員應定期進行結核菌素試驗或γ-干擾素釋放試驗篩查。
3、增強免疫力
保證充足睡眠和均衡營養(yǎng)，每日攝入優(yōu)質蛋白如雞蛋、牛奶。適量補充維生素D和鋅有助于維持免疫功能。慢性病患者如糖尿病患者需嚴格控制血糖，HIV感染者應堅持抗病毒治療。
4、保持環(huán)境衛(wèi)生
居室每日通風2-3次，每次不少于30分鐘。紫外線消毒對殺滅結核桿菌有效，可采用移動式紫外線燈對患者居住環(huán)境消毒。集體場所如學校、監(jiān)獄需加強空氣流通和物體表面消毒。
5、及時就醫(yī)
持續(xù)咳嗽咳痰超過2周、低熱盜汗者應盡早就診。確診患者需規(guī)范服用異煙肼片、利福平膠囊、吡嗪酰胺片等抗結核藥物6-8個月。密切接觸者需接受預防性治療，如服用異煙肼片3-6個月。
預防肺結核需建立健康生活方式，保證每日30分鐘有氧運動如快走、游泳。飲食注意增加瘦肉、深色蔬菜和菌菇類攝入，限制高糖高脂食物。高危職業(yè)人群應每年進行胸部X線檢查，出現(xiàn)可疑癥狀立即到結核病定點醫(yī)療機構排查。患者衣物寢具需煮沸消毒，痰液要用含氯消毒劑處理。全社會共同參與結核病防治，可有效阻斷傳播鏈。
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