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如何正確預防肺結核

傳染科編輯 醫(yī)普小新
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關鍵詞： #肺結核 #結核 #預防肺結核

預防肺結核可通過接種卡介苗、避免接觸傳染源、增強免疫力、保持環(huán)境衛(wèi)生、及時就醫(yī)篩查等方式實現(xiàn)。肺結核是由結核分枝桿菌引起的慢性傳染病，主要通過呼吸道傳播。

1、接種卡介苗

卡介苗是預防結核病的有效疫苗，新生兒出生后24小時內(nèi)應完成接種。該疫苗可顯著降低兒童重癥結核病和結核性腦膜炎的發(fā)生概率。未接種的青少年或高風險人群可咨詢醫(yī)生補種。但需注意卡介苗對成人肺結核的預防效果有限。

2、避免接觸傳染源

減少與活動性肺結核患者的密切接觸，必要時佩戴口罩。肺結核患者在咳嗽打噴嚏時應遮掩口鼻，痰液需消毒處理。在醫(yī)療機構等高危場所需加強防護，保持1米以上社交距離可降低飛沫傳播風險。

3、增強免疫力

保證充足睡眠和均衡營養(yǎng)，每日攝入優(yōu)質蛋白如雞蛋牛奶，補充維生素A、D。適度運動如快走、游泳等有氧運動每周3-5次。控制基礎疾病如糖尿病，避免長期使用免疫抑制劑。免疫力低下者需定期進行結核菌素試驗篩查。

4、保持環(huán)境衛(wèi)生

居室每日通風2-3次，每次30分鐘以上，紫外線充足時可晾曬被褥。使用含氯消毒劑定期擦拭門把手等高頻接觸部位。集體場所如學校宿舍需加強空氣流通監(jiān)測，潮濕環(huán)境易滋生結核桿菌，相對濕度建議保持在40-60%。

5、及時就醫(yī)篩查

持續(xù)咳嗽咳痰超過2周、低熱盜汗需及時就診。密切接觸者應進行胸部X光或痰涂片檢查。結核潛伏感染者可在醫(yī)生指導下使用異煙肼片進行預防性治療。確診患者須規(guī)范服用利福平膠囊、吡嗪酰胺片等藥物完成全程治療。

預防肺結核需建立健康生活方式，每日保證300-500克新鮮蔬菜水果攝入，適量食用大蒜、香菇等具有抗菌作用的食物。戒煙限酒，霧霾天氣減少外出。出現(xiàn)可疑癥狀時避免隱瞞病情，主動配合疾控部門流調。家庭成員中有肺結核患者時，餐具應煮沸消毒，衣物分開洗滌。學校企業(yè)等集體單位需落實晨檢制度，早發(fā)現(xiàn)早隔離可有效阻斷傳播鏈。

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