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電針治療產(chǎn)后抑郁癥1例

心理健康科編輯 醫(yī)點就懂
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關(guān)鍵詞： #抑郁癥 #抑郁

電針可作為產(chǎn)后抑郁癥的輔助治療手段之一。產(chǎn)后抑郁癥可能與激素水平波動、心理壓力、睡眠不足、社會支持不足、家族遺傳史等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為情緒低落、興趣減退、自責(zé)自罪、睡眠障礙、食欲改變等癥狀。電針治療需由專業(yè)中醫(yī)師操作，配合心理干預(yù)和藥物療法。

電針通過特定穴位刺激調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)分泌，改善腦部血液循環(huán)，對輕中度產(chǎn)后抑郁有緩解作用。治療時選取百會、印堂、內(nèi)關(guān)、三陰交等穴位，采用疏密波交替刺激，每次20-30分鐘。部分患者在4-6次治療后情緒狀態(tài)可見改善，但嚴(yán)重抑郁發(fā)作或伴有自殺傾向者需立即轉(zhuǎn)診精神科。

產(chǎn)后抑郁癥患者應(yīng)保持規(guī)律作息，每天保證7-8小時睡眠，適當(dāng)進行散步、瑜伽等溫和運動。飲食上增加富含歐米伽3脂肪酸的三文魚、核桃，補充B族維生素的全谷物，多攝入深色蔬菜水果。家人需主動分擔(dān)育兒責(zé)任，創(chuàng)造安靜舒適的休養(yǎng)環(huán)境，避免指責(zé)或施壓。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)傷害嬰兒的念頭，必須立即就醫(yī)。

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