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如何遠(yuǎn)離銀屑病的危害？

皮膚科編輯 健康領(lǐng)路人
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關(guān)鍵詞： #銀屑病

1、注意衛(wèi)生，避免不良刺激

要注意保持室內(nèi)外的清潔衛(wèi)生，家中要少養(yǎng)貓、狗之類的寵物。避免吸入花粉、粉塵等。避免風(fēng)寒、炎熱、、干、火、蟲毒等，有時(shí)使生活規(guī)律適應(yīng)外部環(huán)境的變化。喝酒、受熱、情緒激動(dòng)、用力等都會(huì)加重皮膚血管擴(kuò)張，激發(fā)或加重牛皮癬。橡皮手套、染發(fā)劑、添加香料的肥皂和洗滌劑、化纖和羊毛服裝等，過(guò)敏體質(zhì)的人和銀屑病患者有可能成為不良刺激，必須避免。

2、注意飲食，避免誘因

牛皮癬的發(fā)病與飲食有一定的關(guān)系，某些食物可能是牛皮癬的病因。蝦海鮮中含有人工色素、防腐劑、酵母菌等人工添加劑的罐頭、腌制食品、飲料等可以誘發(fā)銀屑病。另外，酸辣等刺激性食物也降低了胃腸道的消化功能，使食物殘?jiān)谀c道內(nèi)滯留的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，產(chǎn)生蛋白瘤和多肽，增加人體過(guò)敏的概率。

3、保持健康心理，提高身體抵抗力

銀屑病的發(fā)作和惡化，與人的感情和心理壓力有一定的關(guān)系。在疾病預(yù)防和治療方面，有平靜虛無(wú)，疾病從來(lái)沒(méi)有安全過(guò)的理論。我認(rèn)為保持清心寡欲的心情，可以調(diào)和人體氣機(jī)，血脈流暢，正氣豐富，長(zhǎng)期以來(lái)銀屑病當(dāng)然會(huì)消失在看不見(jiàn)的地方。

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