如何護(hù)理貧血兒童

血液內(nèi)科編輯醫(yī)路陽(yáng)光

128次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2025-11-15 15:27:33

關(guān)鍵詞： #貧血 #兒童

貧血兒童可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補(bǔ)充鐵劑、預(yù)防感染、定期監(jiān)測(cè)血常規(guī)、適度運(yùn)動(dòng)等方式護(hù)理。貧血可能與鐵攝入不足、慢性失血、造血功能障礙等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為面色蒼白、乏力、食欲減退等癥狀。

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

增加富含鐵元素的食物如豬肝、牛肉、菠菜等，搭配維生素C豐富的橙子、獼猴桃促進(jìn)鐵吸收。避免同時(shí)飲用牛奶或濃茶影響鐵質(zhì)吸收。每日保證雞蛋、瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，有助于血紅蛋白合成。貧血兒童胃腸功能較弱，建議家長(zhǎng)將食物制作成泥狀或糊狀。

2、補(bǔ)充鐵劑

在醫(yī)生指導(dǎo)下使用右旋糖酐鐵口服溶液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等補(bǔ)鐵藥物。服用鐵劑后可能出現(xiàn)黑便現(xiàn)象，家長(zhǎng)無(wú)須過(guò)度緊張。鐵劑治療需持續(xù)3-6個(gè)月直至血紅蛋白恢復(fù)正常，不可自行停藥。建議兩餐之間服用鐵劑，減少胃腸刺激。

3、預(yù)防感染

貧血兒童免疫力較低，家長(zhǎng)需注意保暖防寒，避免去人群密集場(chǎng)所。定期接種流感疫苗、肺炎疫苗等預(yù)防呼吸道感染。出現(xiàn)發(fā)熱癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī)，避免感染加重貧血。保持居住環(huán)境通風(fēng)清潔，督促兒童養(yǎng)成勤洗手習(xí)慣。

4、定期監(jiān)測(cè)血常規(guī)

治療期間每1-2個(gè)月復(fù)查血常規(guī)，觀察血紅蛋白、紅細(xì)胞壓積等指標(biāo)變化。家長(zhǎng)需記錄兒童面色、活動(dòng)耐力等日常表現(xiàn)供醫(yī)生參考。若口服鐵劑治療效果不佳，需進(jìn)一步檢查排除地中海貧血等遺傳性疾病。長(zhǎng)期貧血可能影響生長(zhǎng)發(fā)育，需監(jiān)測(cè)身高體重曲線。

5、適度運(yùn)動(dòng)

根據(jù)貧血程度安排散步、瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，避免劇烈活動(dòng)加重缺氧癥狀。運(yùn)動(dòng)前后注意補(bǔ)充水分，活動(dòng)時(shí)家長(zhǎng)需陪同觀察有無(wú)頭暈表現(xiàn)。保證每日睡眠時(shí)間不少于10小時(shí)，午間可安排短暫休息。冬季戶外活動(dòng)需做好防寒措施，預(yù)防感冒誘發(fā)貧血加重。

護(hù)理貧血兒童需家長(zhǎng)保持耐心，建立規(guī)律的三餐時(shí)間與作息制度。烹飪時(shí)使用鐵鍋可增加食物中鐵含量，動(dòng)物肝臟每周食用不超過(guò)2次。避免兒童接觸樟腦丸等可能引起溶血的化學(xué)物品。若出現(xiàn)心率增快、呼吸困難等嚴(yán)重癥狀，應(yīng)立即送醫(yī)進(jìn)行輸血等緊急處理。日常可準(zhǔn)備紅棗、葡萄干等健康零食作為營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。

貧血兒童

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