口臭吃什么好?推薦十種食物吃擺脫煩惱

疾病飲食編輯健康解讀者

412次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2022-05-19 13:26:08

口臭、牙齒變黃、暈車、燙傷。。。這些生活出現(xiàn)的小癥狀、小毛病，都可以通過(guò)食物來(lái)解決！是不是覺(jué)得很神奇呢？事實(shí)確實(shí)如此。有些食物不僅提供營(yíng)養(yǎng)和能力，還提供奇怪的治療功能，只要選擇正確的食物，就能解決健康問(wèn)題。

1、酸奶

用途:口臭

前幾項(xiàng)研究表明，酸奶中的活菌可以抑制口腔中口臭細(xì)菌的生長(zhǎng)。酸奶中的有益菌種可以排出引起口臭的細(xì)菌，為口腔創(chuàng)造健康的環(huán)境。

2、糖

用途：打嗝

吞下一茶匙干的白糖，可以立刻停止打嗝。糖具有修改神經(jīng)肌肉動(dòng)向的作用，也就是可以命令隔膜內(nèi)肌肉進(jìn)行持續(xù)性收縮，阻止打嗝的繼續(xù)。但是不要太多，糖會(huì)上癮，吃得太多會(huì)妨礙健康哦。

3、蘋果

用途：牙齒增白

在咀嚼脆脆的水果和蔬菜時(shí)，具有等同于刷牙的小作用。天然的清潔行為可以去除釉質(zhì)上的牙斑。尤其是蘋果中含有的溫和蘋果酸，也有助于溶解牙斑。

4、小蘇打

用途:尿路感染

剛出現(xiàn)癥狀，可用250毫升水加入1/4茶匙小蘇打飲用。醫(yī)生出結(jié)果，在使用抗生素之前，每天喝一杯。小蘇打讓膀胱呈堿性狀態(tài)，降低細(xì)菌的繁殖能力。

5、木瓜

用途:使皮膚光滑

木瓜屬于熱帶水果，含有木瓜蛋白酶。皮膚表面的死細(xì)胞會(huì)使皮膚看起來(lái)無(wú)光澤、粗糙、裂紋。木瓜中的酶類可以分解死去的細(xì)胞。一月兩次，它讓肌膚更柔軟，細(xì)膩，有光澤。

做法：將兩大湯匙經(jīng)過(guò)清洗、去皮的木瓜放入食品加工機(jī)中，再加入一大湯匙干燕麥。將混合物在干凈的皮膚上敷10分鐘，然后用溫?zé)岬拿聿脸?。木瓜中的酶很溫和，?duì)于敏感肌膚人群也是非常理想的療法。然而為了安全起見(jiàn)，第一次使用時(shí)，先在耳后進(jìn)行測(cè)試。

6、橄欖或檸檬

用途:暈車(暈車、暈船、暈車等)

暈車使身體分泌過(guò)多的唾液，感到惡心。橄欖中的化合物單寧酸可以去除口腔內(nèi)多馀的唾液，有助于消除嘔吐的感覺(jué)。只要感覺(jué)身體不適，就立刻吃上兩顆，檸檬汁也具有同樣效用。

7、冰淇淋

用途:燙傷

口腔內(nèi)進(jìn)洞的組織只有幾毫米厚，對(duì)熱食物非常敏感。等不及的話，把剛出來(lái)的匹薩放進(jìn)嘴里，冰淇淋和冷凍酸奶有助于安慰熱嘴。冷卻能帶來(lái)暫時(shí)的緩和。

可以含冰或冰，但請(qǐng)?jiān)诟械教弁粗巴卤?/p>

8、伏特加

用途:腳氣

如果雙腳味道不太好，可以用伏特加酒的毛巾包住雙腳去除臭味。這和腳上揉酒精是理所當(dāng)然的(喝灰雁伏特加的話效果會(huì)相當(dāng)好)。

伏特加含有防腐干燥功能的酒精，可以去除臭味的真菌和細(xì)菌，去除生存的濕潤(rùn)環(huán)境。

9、蜂葉茶

用途:唇皰疹

唇皰疹是皰疹病毒(與兩性之間傳播的病毒種類不同)引起的，蜂葉是治療藥草療法的優(yōu)先事項(xiàng)，其抗病毒性能治愈露出的皰疹。

做法:可以用2~4勺蜂葉和水的比例做蜂葉茶。涼了之后，用棉球涂在嘴唇皰疹的患部，一天涂好幾次。

10、薄荷或者肉桂口香糖

用途：上班擁堵壓力

薄荷可以讓開(kāi)車族的疲勞與焦慮感下降了20%。薄荷和肉桂可以降低挫折感25%，增加機(jī)敏性30%，縮短行程30%。

不喜歡嚼口香糖或含糖嗎？可以在汽車中放置薄荷或者肉桂芳香擴(kuò)散器。

口臭食物

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