男性飲酒常見的誤區(qū)有哪些？男人過量飲酒的危害

男人飲食編輯醫(yī)路陽光

193次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2022-01-21 15:02:30

關(guān)鍵詞： #男人 #男性

幾乎每個(gè)男人都喜歡喝酒，甚至喝得太多。出乎意料的是，許多飲酒也有許多誤解，這些誤解極為常見。同時(shí)，過度飲酒也會(huì)造成很大的危害。今天就為大家介紹一下喝酒常見的誤區(qū)有哪些。

男性飲酒常見的誤區(qū)

飲酒很時(shí)尚。現(xiàn)在喝酒成了飲酒的時(shí)尚。紅酒加雪碧，威士忌加冰紅茶，啤酒加可樂……各種混合組合數(shù)不勝數(shù)。由于兌了飲料的酒濃度較低，感覺像在喝飲料，所以很多人對(duì)它情有獨(dú)鐘。但專家提醒，通常用來兌酒的碳酸飲料，在胃里放出的二氧化碳?xì)怏w會(huì)迫使酒精很快進(jìn)入小腸，而小腸吸收酒精的速度比胃要快得多，從而加大傷害。

酒后服用利尿劑。乙醇及其代謝產(chǎn)物乙醛均具有擴(kuò)張血管的作用，可增強(qiáng)血管擴(kuò)張劑的療效。特別是在應(yīng)用亞嗪類等利尿降壓藥時(shí)，飲酒可加重體位性低血壓。喝酒臉紅的人代謝乙醛的能力差，容易發(fā)生危險(xiǎn)，所以吃這種藥時(shí)要避免喝酒。飲酒臉紅還與環(huán)境、飲食、個(gè)人疾病狀態(tài)等因素有關(guān)，必須在醫(yī)生、藥劑師的指導(dǎo)下使用藥物。一些藥物說明書上注明，服藥期間禁酒，服用這些藥物時(shí)，不管是否容易臉紅，都不宜飲酒。

酒具有鎮(zhèn)痛護(hù)心的作用。有可以通過活絡(luò)、理氣止痛，預(yù)防風(fēng)寒濕癱和胸癱心痛，減少關(guān)節(jié)炎、冠心病發(fā)作的概率。不可否認(rèn)，飲酒可以暫時(shí)緩解上述癥狀，但觀察資料顯示，癌癥和心腦血管疾病的死亡率與飲酒量正相關(guān)，死亡率明顯高于非飲酒者。

白酒傷身，紅酒養(yǎng)人。很多人認(rèn)為喝白酒會(huì)傷害身體，喝紅酒對(duì)身體健康有益，多喝也沒關(guān)系。實(shí)際上，無論是葡萄酒還是白酒，都要控制飲用量。專家指出，每周酒精的進(jìn)食量男性為140克以下，女性為70克以下，超過這個(gè)數(shù)字就有患酒精性肝病的危險(xiǎn)。140克酒精就相當(dāng)于50度白酒的3-4兩，也就是說，成年男性每周飲用50度的白酒不能超過3-4兩，而紅酒則要控制在每天一二兩。

酒后喝濃茶。很多人認(rèn)為茶有解酒、醒酒的效果，所以習(xí)慣喝酒醒酒。但是，喝酒后不應(yīng)該喝茶，特別是喝溶解茶。茶有刺激心臟的作用，酒精也刺激心血管，喝茶容易加重心臟的負(fù)擔(dān)。喝酒可以消除憂慮。有的人在情緒低落、憂愁郁悶時(shí)，就會(huì)自酌自飲，但酒喝多后會(huì)勾起一連串心事，要么自我摧殘，要么打人毀物，要么哭鬧不休，豈非“以酒澆愁愁更愁”？

男人過量飲酒的危害

造成胃、腸黏膜的損傷以及對(duì)肝臟功能的損害，從而影響幾乎所以的營養(yǎng)物質(zhì)的消化、吸收和運(yùn)轉(zhuǎn)。

大量飲酒會(huì)導(dǎo)致腸粘膜損傷和肝功能損傷，急慢性酒精中毒、酒精性脂肪肝，嚴(yán)重時(shí)也會(huì)導(dǎo)致酒精性肝硬化。急性酒精中毒也可能導(dǎo)致胰腺炎。

酒精對(duì)肝臟有直接毒性作用，可能導(dǎo)致脂肪肝、肝靜脈周圍纖維化、酒精肝、肝硬化用于肝癌。

長期飲酒過多，礦物質(zhì)代謝顯著變化，血清鈣、磷減少、鎂不足，可以增加骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生。

男性飲酒不僅要適量，還要避免上述誤解。

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