花茶能滋養(yǎng)皮膚嗎？這些方法讓你擁有好皮膚
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關(guān)鍵詞： #皮膚
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美容養(yǎng)顏不僅是化妝品和保養(yǎng)品，日常飲用花草茶也能擁有健康白皙的皮膚，接下來學(xué)習(xí)編輯共享的花茶制作，使皮膚更加水靈動(dòng)人。
1、菊花人參茶
人參含有多種維生素和皂苷，這些物質(zhì)對(duì)人體神經(jīng)系統(tǒng)具有良好的協(xié)調(diào)能力，經(jīng)常服用可以提高身體抵抗力，有效消除疲勞。菊花味道香，服用后有明顯的效果。
2、薏苡茶
材料:薏苡10克，生荷葉5克，山楂5克。做法:用熱水煮上述材料。功效：促進(jìn)體內(nèi)血液和水分的新陳代謝，清熱去濕，消水腫、淡化黑斑、美白肌膚。
3、桃花茶
材料：桃花，蜂蜜。做法：把桃花放入杯里，加入開水浸泡十分鐘，然后加入蜂蜜調(diào)勻即可。效果:桃花茶疏通經(jīng)絡(luò)，滋潤皮膚，去除皮膚黑色素，淡化斑點(diǎn)，經(jīng)常喝美容。飲用方式：每天空腹飲用。
4、粉紅玫瑰茶
可于多種花草茶配合中飲用，有補(bǔ)血?dú)猓李佔(zhàn)o(hù)膚作用。一杯玫瑰茶含有很多維生素，特別是維生素c，比柑橘多，可以美容養(yǎng)顏，抗氧化。
5、山楂護(hù)膚茶
材料:面料4美元，雪草5美元，山楂5美元，糖適量。做法:把藥一起切成粗末狀，混合，加水煎后加點(diǎn)糖，代茶喝就行了。效果:清熱涼血，滋養(yǎng)皮膚。
6、玫瑰普洱茶
玫瑰花的效果和作用非常多，與普洱茶一起提取飲用，不僅香氣舒適，還能緩解胸悶、煩惱的癥狀，有緩解緊張、抑郁的感情的效果。另外，冬季養(yǎng)生喝普洱茶還有暖胃的作用。
7、紅蓮葉茶
材料:紅蓮葉、羅神花、陳皮、決明子、甜菊葉、玫瑰花。做法:用清水浸泡所有材料15分鐘，清洗干凈，放入鍋中，加水煮30分鐘，去掉渣滓，倒茶冷卻即可飲用。效果:這種紅荷葉茶有助于促進(jìn)新陳代謝，排除體內(nèi)毒素，使皮膚變紅。
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