你知道性交疼痛是如何產(chǎn)生的預(yù)防措施嗎？

女性疾病編輯醫(yī)路陽光

202次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2021-07-25 10:35:44

性生活在我們的日常生活中發(fā)揮著重要作用，但很多朋友發(fā)生異常，性交疼痛主要發(fā)生在女性中，必須注意原因，積極預(yù)防。

女性性交疼痛是如何引起的

1、陰道痙攣:陰道痙攣引起骨盆肌肉痙攣，陰道堵塞。如果情況不是很嚴(yán)重，性交會引起不適；嚴(yán)重的情況下，陰莖甚至不能進(jìn)入陰道，試圖進(jìn)入陰道會導(dǎo)致劇痛。讓醫(yī)生確認(rèn)一下是否有陰道痙攣的問題。醫(yī)師和性治療師結(jié)合的團(tuán)隊(duì)能提供更好的療效。

2、陰道細(xì)菌感染：由細(xì)菌、霉菌或滴蟲感染而罹患的陰道炎或外陰炎，都會使局部有不同程度的充血及腫脹，炎癥的刺激將促使感覺神經(jīng)處于敏感狀態(tài)，導(dǎo)致外陰部出現(xiàn)燒灼樣痛。在這種情況下，接受性交刺激，疼痛必然加劇。子宮內(nèi)膜炎或盆腔炎患者，在性交時(shí)因其子宮受到?jīng)_擊，也將出現(xiàn)疼痛。尿路感染是已婚婦女的常見病，以尿痛和血尿?yàn)橹饕Y狀。尿道與陰道相鄰，性交時(shí)尿道也會燒灼般疼痛。

3、精子過敏現(xiàn)象:精子過敏的一般癥狀是陰道疼痛、灼熱感，可持續(xù)到性交后幾天。有些女性還會出現(xiàn)蕁麻疹、哮喘、呼吸困難甚至危及生命。最簡單的治療方法就是使用避孕套；另一種脫敏治療就是給妻子注射丈夫精液中提取的蛋白質(zhì)，從極少量開始，然后逐漸增加，達(dá)到脫敏的目的。

4、生殖器不健全:女性生殖器先天畸形、發(fā)育不完善等先天因素，也可能引起女性性生活中的疼痛。專家注意到，女性性交痛患者一旦發(fā)現(xiàn)問題，就必須盡快就診。

5、缺少前戲：在性生活的過程中，女人的性欲往往要比男性的來得慢一些，因此女人需要更多的前戲。前戲，會讓女性感到興奮，并逐步喚醒她們的性欲。對于女性而言，前戲可能意味著更多的親吻、撫摸、與性伴侶在床上滾動。

6、壓力過大：如果你一天要做一百萬件事情，那么就算你躺在床上，你都會感到特別緊張。身心放松，是一個(gè)人對性生活產(chǎn)生興趣的重要組成部分，它會讓人更有做愛的欲望。對此，為了緩解壓力，夫妻之間可以互相按摩，練習(xí)瑜伽減壓。

7、子宮內(nèi)膜異位癥:子宮內(nèi)膜異位癥是子宮在其他領(lǐng)域發(fā)展的新組織，該癥狀將影響約7%的女性。這種癥狀可能會引起疼痛性交，陰莖插入陰道時(shí)，女性無法忍受。如果患有子宮內(nèi)膜異位癥，腹腔鏡手術(shù)的可能性很高。

預(yù)防女性性交疼痛

1、避免細(xì)菌感染:泌尿系統(tǒng)炎癥非常普遍。近年來，性傳播疾病有增加的傾向，非淋菌性尿道炎、前列腺炎的炎癥充血，射精疼痛也發(fā)生，因此在性生活中要注意性生活的衛(wèi)生，避免感染和性傳播疾病的發(fā)生。

2、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣:在日常生活中，患者應(yīng)該戒煙，我們說適當(dāng)?shù)娘嬀坪臀鼰?，不要驚訝，但是大量的飲酒和吸煙，長期以來，前列腺、精囊、尿道充血，性生活時(shí)射精疼痛還有少食辛辣、肥膩的食品。

3、規(guī)律性生活：在日常生活中應(yīng)該避免性生活過度，減少性生活的次數(shù)，比如說某些人性生活過于頻繁，有些人性生活一天兩到三次，這樣特別容易造成一些充血過度，或者是慢性炎癥得不到緩解，射精疼痛。所以應(yīng)該避免性生活過度，減少性生活的次數(shù)。

4、如患有疾病要及時(shí)治療：如果說有炎癥或者是生殖泌尿系統(tǒng)的疾病，應(yīng)該盡快的治療。因?yàn)檫@些炎癥或泌尿系疾病可能會導(dǎo)致射精疼痛。如何避免性交疼痛，這是一個(gè)相當(dāng)嚴(yán)肅的問題，是關(guān)系到人們性福的重要問題，需要及時(shí)處理。

5、克服心理障礙:以前性生活中疼痛的話，會給女性帶來一定的心理障礙，所以女性首先要放下恐怖心理，消除緊張感，放松身心才能接受對方。

6、。前戲:很多女性的性交困難和疼痛是因?yàn)槟行缘拇直┻M(jìn)入。做足夠的前戲(親吻、愛撫等)會帶來女性的高度興奮，感覺不到一點(diǎn)疼痛。

7、陰道肌肉松弛練習(xí):陰道痙攣引起的性交陰道疼痛可通過陰道肌肉松弛練習(xí)緩和。陰道痙攣會引起骨盆肌肉痙攣，陰道關(guān)閉。如果情況不是很嚴(yán)重，性交會引起不適；嚴(yán)重的情況下，陰莖甚至不能進(jìn)入陰道，試圖進(jìn)入陰道會導(dǎo)致劇痛。

8、正常性交:男性在性交中避免粗暴，加強(qiáng)體育鍛煉，注意性衛(wèi)生，保持心情愉快。及時(shí)治療原發(fā)病，不要因各種原因造成心理上的影響，通常有些患者很難說話，這要求醫(yī)生在臨癥前仔細(xì)耐心地詢問病情。

疼痛性交疼痛

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