中醫(yī)教你如何預(yù)防早泄
青春期教育編輯
醫(yī)普觀察員
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早泄的發(fā)病率現(xiàn)在很高,這種疾病一直困擾著很多男性的日常生活,生活中很多男性經(jīng)受著早泄帶來的身心痛苦和痛苦。男性朋友預(yù)防早泄很重要。那么,有預(yù)防早泄的妙計嗎?以下是中醫(yī)預(yù)防早泄的一些妙計。

早泄的發(fā)病率很高。男性朋友做愛時要適當(dāng),不要過度縱欲,停止手淫的壞習(xí)慣,過早射精,夫妻分床,停止性生活一段時間,避免各種類型的性刺激,充分休息中樞神經(jīng)和性器官也是預(yù)防陽痿和早泄的最有效措施。
預(yù)防早泄,男性可以從飲食開始,保持飲食平衡,多吃壯陽食物,適當(dāng)補(bǔ)充。男性朋友必須戒煙。
男性要想預(yù)防早泄,一定要提高身體素質(zhì),加強(qiáng)鍛煉。身體虛弱,過度疲勞,睡眠不足,緊張持久的腦力勞動,都是早泄發(fā)病的因素,應(yīng)積極從事體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
許多男性患上早泄就是因?yàn)樾睦硪蛩卦谧魉睿阅行砸_對待“性欲”,男女雙方多進(jìn)行感情交流,消除不和諧因素,性交時思想要集中;特別是在達(dá)到性快感高峰,即將射精時,更要思想集中。
男性可以適當(dāng)對生殖器進(jìn)行按摩,增強(qiáng)自身的控制射精能力,這樣也能預(yù)防早泄。早泄的男性,可以使用避孕套等減少射精沖動,增加房間的次數(shù),減少龜頭的敏感度。
中醫(yī)有時效果很好。以上介紹的知識是中醫(yī)學(xué)如何預(yù)防早泄的妙計的介紹。專家提醒,男性早泄一定要及早治療,而且要選擇正規(guī)的大醫(yī)院進(jìn)行治療,以免延誤病情,造成嚴(yán)重的后果。